洪總一席重話喚醒夢中人 韋宏亮決定洗心革面
〔記者羅志朋／花蓮報導〕台鋼雄鷹選秀狀元郎韋宏亮去年季中加盟，出賽14場拿下8次
中繼成功、防禦率2.19，只是今年開季表現不佳，出賽5場吞1敗、防禦率高達13.50，4月
11日遭下放二軍。
對於開季表現不盡理想，韋宏亮解釋，剛開季太急躁想求表現，大家都在關注他，球迷期
待他表現比去年更好，只是今年經典賽國家隊集訓期間接近尾聲腳受傷，投球感覺沒那麼
好，導致表現不理想。
韋宏亮在二軍出賽10場共投9.1局奉送8次四死球，戰績2勝1中繼1救援，另有3次救援失敗
，防禦率6.75，每局被上壘率2.04，前天他久違回到一軍，當天對富邦悍將中繼1.2局無
失分拿下生涯首勝，表現回穩。
4月11日韋宏亮遭下放二軍隔天，台鋼總教練洪一中受訪時曾表示，「春訓我有觀察他不
是那麼勤快，也有跟投手教練反應，前途掌握在他自己手裡，要不要更努力一點，讓球技
再進步，就看他自己。」
對此，韋宏亮透露，其實下二軍當天晚上，洪總對他說，「要改變你的訓練方式，不能一
直再這樣子，你再用這樣的訓練方式，不是今年走、就是明年走。」
洪總一席重話對韋宏亮無疑是當頭棒喝，韋宏亮說，自此之後他轉換心態和訓練方式，要
自己去發掘、解決問題，而不是人家叫你幹嘛才幹嘛，想辦法讓自己變得更好，花多一點
時間在球場上，去發現哪裡不足，以及有什麼訓練方式可以補強。
自我改造的第一步，韋宏亮從減重開始做起，他透露，剛下二軍體重98公斤，現在減到92
公斤，希望能再瘦一點，讓身體更輕盈，投球發力較輕鬆，最近有做一些訓練讓活動度打
開，對投球有幫助。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5442508
作者: koye 2026-05-19 19:04:00
想看今年走
作者: jsai (秋雨月) 2026-05-19 19:04:00
會怕就好
作者:
sasadog (派派我老婆)
2026-05-19 19:04:00講蠻重的 但也代表還是很看重小寶啊
作者:
ciled1 (橘貓不一定很胖)
2026-05-19 19:05:00紅中還肯唸表示還有救
作者:
erodora (嗄 你說啥)
2026-05-19 19:05:00聯盟登錄只有75kg 他這年也肥太多了
作者:
hsthuang (hsiang)
2026-05-19 19:05:00到底多不勤快…
作者:
zip00000 (塊陶呀~~~)
2026-05-19 19:05:00真的走了其他隊會撿吧？丟狀元這種事真少見
作者: FannWong (AJ~1985) 2026-05-19 19:05:00
歹路毋通行 浪子回頭金不換????
我靠講這麼重 但紅中肯唸你代表認為你有救 小寶自己要加油
作者:
zip00000 (塊陶呀~~~)
2026-05-19 19:06:00我是說兩年內沒發生什麼不良素行就丟出來
作者:
keane9112 (拎北逮頑郎 拎北反支那啦)
2026-05-19 19:07:00一年胖20??
作者:
snowdream (snowdream)
2026-05-19 19:07:00胖太多連協調性都會沒有吧
作者:
IBM2340 (采羅)
2026-05-19 19:08:00好重的話
作者:
liafree (星羽~晴)
2026-05-19 19:08:00其實沒那麼多人關注吧 做好自己該做的
作者:
xo1100 (蝦蒸河粉)
2026-05-19 19:09:00說歸說但真沒救也是明年才丟
作者:
low0511 (暗花)
2026-05-19 19:09:00怎麼可能丟 就跟小時候說再不乖就抓你去警察局一樣
作者:
kload (kload)
2026-05-19 19:09:00不是說WBC伙食太好嗎?嚇得我屁滾尿流失了魂~~~~
作者: natsuho 2026-05-19 19:09:00
其實光是被唸成這樣 慘
作者: leonhu (伯伯) 2026-05-19 19:09:00
狀元養不出來的前例不少啊
作者:
fi (fi)
2026-05-19 19:09:00哇 就算狀元不勤快我也要丟掉
作者:
keane9112 (拎北逮頑郎 拎北反支那啦)
2026-05-19 19:09:00作者: hogsmeade (bloody) 2026-05-19 19:10:00
這記者的成語程度堪慮…
作者: in1022 2026-05-19 19:10:00
說得很重
作者:
TiauEX (跳)
2026-05-19 19:10:00韋講這兩段話完全顯露他沒有職業意識耶
作者:
woddy (I Love U, Indeed)
2026-05-19 19:10:0075→98，國訓中心伙食跟韓華阿姨學的嗎？
作者: pineapple238 (高雄大晴天) 2026-05-19 19:11:00
沒印象紅中有對台鋼球員講過類似程度的警告
作者:
CaminoI (Let There Be Love)
2026-05-19 19:11:00紅中會念代表對他還有期待
作者: JonasFolger 2026-05-19 19:11:00
狀元今年走 會是最早走的狀元嗎
作者:
CaminoI (Let There Be Love)
2026-05-19 19:12:00選秀時給的體重可能就沒更新了 那時應該有80+
作者:
keane9112 (拎北逮頑郎 拎北反支那啦)
2026-05-19 19:12:00還不到一年吧
沒胖到肉眼可見的程度 像黃佳安那樣 應該是當初的體重就低報了吧
作者:
bryanma (還有嗎?)
2026-05-19 19:13:00技能：深談
就是說不改變不努力很快就會被淘汰，至於今年明年不是一個很準確的時間吧
作者: yankees733 2026-05-19 19:14:00
春訓在混 然後又吃太肥 真的奇葩
作者:
keane9112 (拎北逮頑郎 拎北反支那啦)
2026-05-19 19:15:00他春訓的時候一定很混拉 然後又去WBC沒本隊教練盯更混
記得年初有跟著國家隊練習怎麼沒有激發他的鬥志...
作者:
angel6502 (倉木徹 TetsuKuraki)
2026-05-19 19:15:00覺得當初低報+1 不然差23公斤外表會很明顯才對
作者: jsai (秋雨月) 2026-05-19 19:15:00
75增重是正常 但就是胖太多又沒練
作者:
keane9112 (拎北逮頑郎 拎北反支那啦)
2026-05-19 19:16:00去參加WBC的球員 就他最年輕 其他人每個都很有職業意識
作者: CCY2000 2026-05-19 19:16:00
這話很嚴重 有改變是好事
怎麼可能兩年就丟掉? 但年輕人要講重話才會頓悟是吧
作者: JKjohnwick (PTT會被盜帳號,洩漏個資) 2026-05-19 19:18:00
求表現元？求表現？
只有技擊類舉重類的運動 必須確實秤重 不然其他運動誰管你報高報低
作者:
hearry (._.)
2026-05-19 19:18:00去年小年 狀元選誰都不奇怪 把自己看太重了吧
作者:
sesd (囧)
2026-05-19 19:19:00不是那麼勤快
作者: SergioRod (NBA掰掰) 2026-05-19 19:19:00
沒有職業心態
作者:
fman (fman)
2026-05-19 19:21:00洪總會講代表還有期待，他對你沒期待根本不會講
作者: hisashiaska (Pikapika) 2026-05-19 19:21:00
是做了甚麼壞事嗎
作者: chrisxs 2026-05-19 19:22:00
出獄了？
作者: schemerGC (老狐狸) 2026-05-19 19:22:00
洪一中公開用力唸代表還有救 希望韋狀元能想通
作者:
D1 (在沒有二軍正常開打前 我)
2026-05-19 19:22:00美美在台鋼 紅中會怎麼唸他？
作者:
winda6627 (Fallen Wing)
2026-05-19 19:24:00等他真的控好球投好再洗新聞吧。
作者: runningkid 2026-05-19 19:24:00
想知道原來怎麼訓練的
作者:
lucky360 (加摩爾會保護大家的)
2026-05-19 19:24:00洪中看過太多有資質但不努力球員的下場了
作者: KaPo2013 (津太郎) 2026-05-19 19:25:00
職棒環境真的很競爭，真的需要很努力才有機會，加油
作者: f99999993 (神算小毅) 2026-05-19 19:25:00
走了別隊會撿嗎
作者: jonsir (jonsir) 2026-05-19 19:26:00
有唸代表有期待 你看那個伍祐城都沒人理了
作者: gijizi 2026-05-19 19:26:00
丟狀元也不是紅中說的算吧
作者: SMG2016 2026-05-19 19:26:00
紅中講得好狠
作者:
uranuss (人性真脆弱 )
2026-05-19 19:26:00洗心革面，好像做什麼壞事一樣
作者: redsucksndie (瑞德薩克斯恩殆) 2026-05-19 19:27:00
#xx你表示你還有救
作者:
vans726 (vans726)
2026-05-19 19:27:00我不信明年前能走 700萬丟水裡喔
作者:
k33536 (是什麼?)
2026-05-19 19:28:00鷹王有沒有順便唸一下 還是既使唸了一樣只有這樣
作者:
www90173 (明é¡)
2026-05-19 19:28:00反觀55都不念了 表現不錯也懶得拉上來
作者:
ianasd (文遠)
2026-05-19 19:29:00洗心革面有這麼嚴重嗎，不就飲控問題
作者:
lxf 2026-05-19 19:30:00也不是不可能，就跟別隊交易掉
作者:
now99 (陳在天)
2026-05-19 19:30:00不是馬上走？
作者: jonsir (jonsir) 2026-05-19 19:30:00
飲控只是其中一環啊 訓練態度不積極也有講
作者:
now99 (陳在天)
2026-05-19 19:31:00可以讓狀元當二軍王啊
作者:
wplinwp (阿綠)
2026-05-19 19:31:00是更生人嗎 洗心革面
作者:
riya (東京日和)
2026-05-19 19:31:00真不想講這 但丟出來其他隊都會要
作者:
xo1100 (蝦蒸河粉)
2026-05-19 19:32:00不丟大概也是二軍蹲到底 沒比較好
作者: SLASHCHAN 2026-05-19 19:34:00
洗心革面不是這樣用的吧
作者:
jenchieh5 ((」Ｔ□Ｔ)＜喔~喔~喔)
2026-05-19 19:37:00會被這樣唸一定很嚴重吧
作者:
macair (macair)
2026-05-19 19:39:00原本到底怎麼練可以被噴成這樣？有比練到中午還慘嗎？
作者:
NYYLG (欲戴王冠 必承其重)
2026-05-19 19:40:00職棒的還需要像學生棒球一樣講這些基本道理 選秀狀元 嗯...
作者: BJshow 2026-05-19 19:40:00
競爭太低紅中還在唸表示他還有期待
胖23公斤是進職棒吃飯的喔 投不出成績根本沒人關注好嗎大哥
作者: huang0508 (淳淳) 2026-05-19 19:44:00
張誠恩人呢
作者:
scatman (A-Hi)
2026-05-19 19:45:00一句話點醒我夢中人
作者:
poloo9 (蘇格蘭騎士)
2026-05-19 19:46:00洗心革面是出獄是吧?
作者: iceo1120 2026-05-19 19:48:00
狀元被講這麼重也是稀奇
教育部字典：比喻澈底悔悟，改過遷善我看舉的造句例子 通常都是指壞人洗心革面
作者: ack0217 (Ack) 2026-05-19 20:08:00
紅中這句話很重耶 玻璃心的會聽不下去
作者:
sjpro (沒真愛剩宅男的組長)
2026-05-19 20:08:00吃太好又喝酒不夠自我約束
作者:
hoodia (黑色方糖)
2026-05-19 20:13:00聽的進去就好，聽不進去洪中就又多得罪一個了
作者:
ji394tb (メス豚交響曲)
2026-05-19 20:18:00會怕就好
作者: tino0705 2026-05-19 20:18:00
浪子回頭金不換
作者:
peterw (死神從地獄歸來)
2026-05-19 20:19:00下二軍的時候98公斤
作者:
qazw222 (誠實手套)
2026-05-19 20:25:00直接說要Fire
作者:
maxsky (大天)
2026-05-19 20:25:00無身為職業球員的覺悟不如留在甲棒就好了
自律不好有可能啊，有些旅外高簽約金的回來也沒選上，沒狀況跟成長球團不一定會一直等
作者:
co66550 (豆)
2026-05-19 20:33:00那我邦那個超級胖子可以有點職業意識嗎
作者:
CImbX (霸丸子)
2026-05-19 20:38:00會被唸成這樣有點誇張了 感覺沒有職業意識 還是學生棒球
作者:
kakain (kakain)
2026-05-19 20:46:00才1.2局，好了啦～
偷懶到被大主管盯上 這一定是比球隊一般球員還不練球
作者:
xo1100 (蝦蒸河粉)
2026-05-19 20:57:0055鬧出的新聞沒意外就二軍蹲到等釋出了吧又不像油龍那幾隻還有實績
作者: jaofei (小弘) 2026-05-19 21:03:00
老害又在牽託，當初選高卒捕手砲不就沒事了
作者:
attdave (用盡一生的愛)
2026-05-19 21:17:00洗心革面的效果看來不是很好
作者: FannWong (AJ~1985) 2026-05-19 21:17:00
2分 我看先吃個麵
作者:
jasonccr (花花)
2026-05-19 21:18:00敗戰處理等級的提油救火
作者:
h89815 (韌草)
2026-05-19 21:24:00滾吧
作者:
iceafu (沒有偶然，只有必然)
2026-05-19 21:31:00他加入時那個身材怎麼看都不可能75吧 他下盤超粗壯
作者: jackz (呦呵呵) 2026-05-19 21:33:00
紅中真好
作者: linchaching 2026-05-19 21:48:00
朝聖，馬上拉一坨大的給你看
作者:
allgking (åˆæ˜¯è‹±è¶…åˆæ˜¯è¥¿ç”² 爆è‚了)
2026-05-19 22:15:00練到下午
作者:
jeremyex (jeremy)
2026-05-19 22:40:00現在環境那麼好，表現好潛力佳還有機會被其他聯盟挖角，為什麼要死於安樂？
洗心革面？聽起來像是偷懶不練球的球員，決定要努力時說的話XD
作者:
mainsa (科科)
2026-05-20 07:29:00為啥一直會有這種變胖很多的球員？ 不要說胖到一百多或者肚子大到被球迷罵 照理說球員不是要一直監控自己肌肉量跟體脂這種基本身體組成嗎 多一兩公斤脂肪都是嚴重警訊了運科喊的震天價響 結果連體重都控制不住真的很扯 隨便一個業餘跑者或大肌肌都比他們注重自己體組成
要不上半季投完就走好了訓練的不夠體重又一直增加有些中職投手一樣的通病太胖投球連腰都轉不過去
作者: jeremysam (阿甘) 2026-05-20 12:50:00
陳琥如果在台綱 應該馬上走
作者:
orz16jim (PingShiuan)
2026-05-20 18:58:00小心變陳琥（？