中職／鑽研「標槍式傳球」！陳傑憲揭臂力升級關鍵 喊郭天信是助殺標竿
2026/05/10 18:41
記者戴以柔／桃園報導
統一獅9日1：0擊敗樂天桃猿，1局下從外野回傳本壘、上演精彩助殺的陳傑憲，也是造就
獅隊完封勝的關鍵，陳傑憲自曝臂力升級的原因，是休賽季開始練習「標槍式傳球」，但
談到聯盟最強助殺王，認為很難有人贏的過味全龍外野手郭天信。
陳傑憲透露休賽季有和教練鑽研助殺方面的訓練，才發現丟球不是只靠手，「投手會比較
研究丟球，我們野手、外野手通常都不太會，就是靠本能在丟，討論完後發現，原來在那
麼輕鬆的情況下，可以把球丟得又強、又遠、又平，所以今年在丟球的感覺會比過往來得
有自信一點，也希望能展現在球場上。」
陳傑憲也進一步解釋，該動作發力的位置不在特定一點，而是身體全部的連結，甚至以日
籍強投山本由伸賽前也會有類似丟標槍的訓練為例，「丟起來的感覺可以想像成『標槍』
的感覺，那個教練以前是丟標槍的，丟標槍勢必不可能只靠手，他要用身體的連動、胸椎
這邊丟出去，我覺得還蠻適合外野的，因為距離長，我們可以拉長手，運用身體的力量，
以前丟球距離會比較像內野手，比較短，今年臂力就有點不一樣。」
不過陳傑憲認為，中職的「助殺達人」，依舊非郭天信莫屬，「他的守備、接球、跑動速
度、丟球速度，我覺得都是大家有目共睹的，是很值得學習的對象。」陳傑憲表示，他和
郭天信最大的共通點就是好勝心很強，「我很喜歡他打球的態度，他的拚勁永遠令人佩服
，我看到天信就會想到自己年輕時的感覺，很熱血，而且成名後也沒有怠慢，反而更有責
任感，最近表現真的滿好。」
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1836366
作者: runningkid 2026-05-10 19:05:00
心心相惜
作者:
Arens5566 (Arens5566)
2026-05-10 19:06:00"丟球不是只靠手" 我要嚇到吃手了，這不是常識嗎?難怪之前內野這麼爛，都只靠手?
作者:
kano2525 (斗六高國輝)
2026-05-10 19:15:00我記得傑尼龜休賽季也有去找日本的標槍教練修傳球，應該是同一位？
作者:
lxf 2026-05-10 19:15:00標槍流要出現了嗎？
作者:
kano2525 (斗六高國輝)
2026-05-10 19:16:00傑尼龜是找kazu_jave教練，IG上還有影片
天哥助殺強的關鍵是他的落點判斷 接球前預留的助跑空間 這個目前中職就他做的最好
作者: Hohenzollern 2026-05-10 20:01:00
山本流派+1
作者:
k960608 (霧羽‧浪沙)
2026-05-10 20:37:00不只用手是常識 但是怎麼用全身力量就比較玄學了
作者:
Yenfu35 (廣平å›)
2026-05-10 21:54:00補充k960608，不只用手是常識，要靠腰也是常識；但是如何提高協調性、用到全身力量就是一大學問無誤。
作者:
icwf 2026-05-10 22:48:00這樣講起來以前火哥應該也是標槍式的傳球
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2026-05-11 03:54:00一朗的動作更要研究吧‼
作者:
a186361 (yKcdx)
2026-05-11 09:38:00像小黑就是把自己當標槍