早睡早起適應日職作息 徐若熙唯一小困擾：想吃空心菜
記者陳立勳／日本福岡報導
日本職棒軟銀鷹隊台灣強投徐若熙上禮拜初登板奪勝，預計明天在福岡巨蛋主場一軍首度
亮相，從春訓到現在，被問到有沒有不適應的地方，徐若熙有點小困擾的說，「很想吃空
心菜。」
今年與軟銀鷹隊簽下3年大約，從首次體驗春訓，再到例行賽，有關於環境適應，徐若熙
坦言，「沒有什麼青菜，很想吃空心菜，這邊找不到，都是吃肉或是炸的東西，每天會喝
一瓶這邊的養樂多，還蠻好喝的，還有去申請國際駕照，今天要去拿，等了3個禮拜終於
可以去拿，。」
談到日職作息與過往中華職棒不同的地方，徐若熙透露，「日本球員都很早到球場，像是
今天比賽打下午2點，球場早上7點半開門，投手10點20分集合，但大部分投手8點多就到
，來到日本之後，我會比較早睡，很怕睡過頭，晚上9點或是10點就睡覺，跟小朋友一起
睡，隔天早上8點多起床，以前在台灣睡到快10點或是11點，但春訓都很早，適應上就還
好。」
徐若熙表示，「先發投手的放假時間都不一樣，像我丟完先發，隔天會做重量，先發後第
二天就會全休。」
去年在樂天桃猿擔任日文翻譯，今年擔任徐若熙翻譯，張為瀚表示，「第一次在九州生活
，過去都是在關東，也是第一次在日職球隊工作，分工很膩細，模式跟台灣不太一樣，像
是送球具或是送洗衣服，跟台灣不一樣，要多花一些心思去瞭解。」
張為瀚提到，「為了就近照顧若熙，在球場附近租房子，大概5分鐘就可以去找若熙。」
https://gobaseball.gogoal.com.tw/archives/72256
作者:
astacio (ACE)
2026-04-07 17:59:00釣
作者:
leepingyo (御前一品帶刀龍侍衛)
2026-04-07 18:00:00有一個建議：廣島長崎料理會有很多蔬菜（誤
作者:
chuag (carmelo)
2026-04-07 18:00:00的確耶日本外食蔬菜真的偏少
作者:
lovebuddy (lovebuddy)
2026-04-07 18:02:00上次古林也有說好想吃熱熱的蔬菜XD
作者: shengping (好熱) 2026-04-07 18:03:00
自己煮吧,這算簡單的
作者:
windmai (風城之心)
2026-04-07 18:04:00說的我也好想吃空心菜了
作者:
allgking (åˆæ˜¯è‹±è¶…åˆæ˜¯è¥¿ç”² 爆è‚了)
2026-04-07 18:05:00地瓜葉呢？
作者:
ivan1994 (ivanyou)
2026-04-07 18:06:00Sukiya 空心菜要嗎
作者:
arexne (R U MINE?)
2026-04-07 18:07:00日高屋九州有嗎 我沒印象有看到
養樂多：有沒有興趣...養樂多1000喝到飽啊（？
作者:
mybo (麥波)
2026-04-07 18:09:00若熙：想念空心菜，地瓜葉還好
作者:
ttmm (@@)
2026-04-07 18:10:00不喜歡地瓜葉
作者: a31665542 (wade1029) 2026-04-07 18:15:00
sukiya沒有？
作者:
arexne (R U MINE?)
2026-04-07 18:16:00速奇犽 青菜小缽只有台灣有
台灣的炒蔬菜真的是世界好吃日本中華料理炒的都難吃也沒啥選擇
作者:
Lorazin (Lorazin)
2026-04-07 18:16:00超市買不到空心菜嗎？自己炒菜很簡單吧 買得到的話
日本一般都是生菜頂多燙豆芽菜還是拉麵加豆芽菜跟青江菜
作者:
dxdxns (嘿嘿)
2026-04-07 18:17:00就算想自己煮 日本超市也買不到空心菜QQ
作者:
Avengers (ä¼ä½°å†æ‰“玖哲)
2026-04-07 18:17:00我上次在大阪心齋橋附近的居酒屋有吃到炒空心菜耶，原來那麽珍貴？
作者:
arexne (R U MINE?)
2026-04-07 18:17:00就兩種不是綠色的 豆芽菜 超硬高麗菜比較便宜
作者: i4303348 (鮮橙柚) 2026-04-07 18:17:00
高麗菜 青江菜 白菜 豆苗好買就這些
作者:
dxdxns (嘿嘿)
2026-04-07 18:18:00超市除了高麗菜豆芽菜，常見的就菠菜跟小松菜
超市不好買空心菜我在日本買菜業務超市跟一般超市都沒找到過蔬菜就那幾種本地產的可以選
作者: i4303348 (鮮橙柚) 2026-04-07 18:19:00
啃大蔥吧
台灣蔬菜種類應該是世界上最齊全得了價格還便宜最近蔬菜大產多多吃菜一下
作者:
CaminoI (Let There Be Love)
2026-04-07 18:19:00原來空心菜在日本那麼稀有？
作者:
cyp001 (醫生叔叔)
2026-04-07 18:20:00空心菜在日本比較少見
作者:
sdiaa (桂綸鎂)
2026-04-07 18:20:00前幾天才看到有高麗菜堆得像山一樣高的鐵板高麗菜炒豬肉
作者:
bigguy (bigug)
2026-04-07 18:23:00去中國物產店買還是買得到 我記得福岡有
作者: movieghost 2026-04-07 18:24:00
台灣四季都有空心菜 但是盛產於夏天 日本太涼冷吧
作者:
bigguy (bigug)
2026-04-07 18:24:00一般的超市絕對沒有賣
之前住日本都是買豆芽、高麗菜、青椒自己煮沒看過空心菜
作者:
pimachu (Hail ob'_'ov)
2026-04-07 18:27:00sukiya不是有嗎
作者:
maa0915 (黑髮安娜)
2026-04-07 18:28:00超市有小松菜跟茼蒿可以自己料理，空心菜真的沒看過
作者:
bigguy (bigug)
2026-04-07 18:28:00作者:
gopher (Gopher)
2026-04-07 18:29:00日本吃生菜為主少吃炒菜，不少台灣人去日本都會不適應
作者:
bigguy (bigug)
2026-04-07 18:31:00主要也是沒有什麼菜可以炒 綠色青菜真的不多一般最常看到就青江菜菠菜
日本人喜歡吃炒空心菜的好像不少 日本朋友來帶去熱炒店都指定這道跟炒水蓮
作者:
bigguy (bigug)
2026-04-07 18:36:00泰國也有空心菜啊
在日本你懂自己開伙的話其實可以做出很多樣的料理只是空心菜很貴份量又少， 茼蒿只有類似款（春菊）水蓮更是連影子都沒看到 想念家鄉味的話 會比較困擾
作者: s6525480 2026-04-07 18:42:00
完了 阿姨等一下會來蹭
作者:
AAaaron (....)
2026-04-07 18:42:00地瓜葉吃膩了吧
作者: yankees733 2026-04-07 18:43:00
日本只能吃生菜
作者:
gogolct (無良ä¼éµç‹—)
2026-04-07 18:46:00美國反而是有華人的地方就有人種空心菜
作者:
Ryoutsu (æ’žä¸Ÿå˜¸è² è²¬å•¦)
2026-04-07 18:46:00日本空心菜較不常見，大阪的玉出超市我看到那價格有夠貴，當季的高麗菜、萵苣或菠菜小松菜就很便宜
作者:
w9070030 (帶我脫離異世界!!!!!!!!!)
2026-04-07 18:50:00確實 日本沒啥蔬菜 偶爾吃拉麵時會有 玩個一週回台 買一堆蔬菜回家煮來吃
作者: MaRin0725 (台中貝克漢) 2026-04-07 18:51:00
吃炸的不是會讓肌肉發炎嗎
作者: jjrdk (扣區旺) 2026-04-07 18:54:00
我搞到羊肉跟沙茶醬 辣椒 就是沒有空心菜QQ
其實不一定喔 我上面列的很多都是綠色蔬菜（芥蘭、羽衣甘藍、山葵菜） 只能說搬到日本以後吃的蔬菜比在台灣還多，但觀光客外食為主可能很難體會
作者:
ADDUCE (魔 羯 座 )
2026-04-07 18:57:00贊助商看到了嗎
作者:
leepingyo (御前一品帶刀龍侍衛)
2026-04-07 18:59:00其實他在九州 只要接下來牌面夠大咖球團會滿足的吧（?
作者:
bigguy (bigug)
2026-04-07 19:01:00那是你台灣青菜吃的不多 台湾種類多太多你香菜也列上去
作者:
anper (鏡中人)
2026-04-07 19:02:00越南食材店可以買得到空心菜
作者:
streamer (ゲゲゲ～～)
2026-04-07 19:03:00只好吃強棒拉麵了~滿滿的蔬菜!!
作者:
buke (一坪的海岸線)
2026-04-07 19:03:00台灣青菜真的頂
作者:
rei196 (棉花糖)
2026-04-07 19:06:00想吃空心菜是明天完封的暗號
這只是一部分店家有進的菜，我要說的只是自己煮選擇比較多，但他可能外食或是球團處理沒辦法如果若熙老婆之後習慣了有時間自炊可能會好一些，GreenBeans 之類的很多線上超市也很好買。
作者: Isinging 2026-04-07 19:15:00
炒空心菜好吃！
作者:
lucky1017 (baseball豆子)
2026-04-07 19:15:00日本沒有熱的菜
作者: pink0518 (pink小日本) 2026-04-07 19:21:00
之前在日本念書時 買到過空心菜 但不常見就是 在日本要吃熟青菜 自己煮比較快
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2026-04-07 19:23:00而且沒有地瓜葉(雙關)另外記得空心菜在有些西方國家被視為入侵物種 因為當地還沒長出對應的食譜 且空心菜再生能力強(足夠溫度下)少數地方甚至是禁止栽植的
青江菜跟小松菜一包250克左右有四把賣99應該還好吧= =？哪裡貴了
作者:
oscar456 (吟刀舞西郎)
2026-04-07 19:30:00日本高麗菜超難吃
作者:
canlest (呆呆)
2026-04-07 19:36:00地瓜葉XD
印象以前的新聞他說想嘗試古林投完就作重量的方式不過看來還是比較習慣隔天作
作者: yah13305 (martos) 2026-04-07 19:50:00
看到這篇都突然想吃炒空心菜了
作者:
aax (辣妞熊謎 )
2026-04-07 19:51:00想吃熱炒蔬菜只能去中華餐館吃蔬菜炒豬肉，但是是高麗菜～空心菜好難
作者: trchen 2026-04-07 20:01:00
空心菜業配文 看了文章突然滿想吃空心菜
作者:
RicFlair (Figure-four Leglock!!)
2026-04-07 20:21:00青菜我通常都去鼎泰豐吃日本鼎泰豐青菜滿好吃的
作者:
erik777 (水樹奈奈紅白登場!!!)
2026-04-07 20:30:00中華料理店可能會有
有錢的職棒選手都能唉吃不到喜歡的青菜，不愧是日本日本你要找葉菜類吃本身就是蠻困難的事情
日本人幾乎只吃生菜沙拉，想吃野菜炒め要去中華料理店
日本根本沒有現炒或燙的青菜 都冷的葉菜類應該只有菠菜 但還是冷盤
作者: justptt978 (ptt978) 2026-04-07 21:06:00
加油 成為王牌
作者:
Kydland (RBC)
2026-04-07 21:13:00主要是空心菜在國外是低價值作物 被視為雜草的一種(例如美國)再來就是華人普遍的錯誤營養學認知
作者:
Kydland (RBC)
2026-04-07 21:14:00以為吃蔬菜才能補充纖維和維生素以及抗氧化
作者: Tim1018 2026-04-07 21:15:00
找個廚師吧
作者:
Kydland (RBC)
2026-04-07 21:15:00事實上很多其他食物都可以代替蔬菜的功能
作者:
Kydland (RBC)
2026-04-07 21:16:00還不如吃水果獲得的營養價值還更高蔬菜類烹調 除非是燙過水煮 一般炒菜方式其實不太營養
作者:
Kydland (RBC)
2026-04-07 21:17:00加油加大蒜加辣椒 好吃沒錯 但實際還不如吃一顆奇異果華人有太多對飲食的認知完全就是錯誤的有太多人根本就是沒有做好飲食控制 節制飲食 慎選營養來源 然後好像以為只要有吃到蔬菜類料理 就會健康一樣這完全就是自己騙自己... 特別是長輩族群的
作者: LORDSKERR (lORdSKeRr) 2026-04-07 21:31:00
其實超市青菜超便宜
作者:
sigrid0331 (中島宏之 >///< 山崎康晃)
2026-04-07 21:35:00去日本想吃熱的青菜真的就去吃鼎泰豐吧福岡車站那邊有鼎泰豐分店 去旅遊時也有吃
作者:
QVQ9487 (就是霸氣QVQ)
2026-04-07 21:35:00笑死
作者: laserkuang 2026-04-07 21:49:00
空心菜低價值?哈日哈到傻了
作者:
Diaw19 (Diaw)
2026-04-07 21:58:00喜歡吃生菜沙拉的，日本是天堂，他們很多生菜的品質不是台灣差不多價格能比的，但要炒的就幾乎沒有。日本中菜館大都勾芡菜
作者:
tobbaco (tobbaco)
2026-04-07 22:21:00中華料理店一定有空心菜
作者:
wplinwp (阿綠)
2026-04-07 22:35:00可惡 是在業配什麼啦 我明天一定要吃到空心菜
作者:
Kydland (RBC)
2026-04-07 22:48:00是美國認為空心菜低價值 不是日本google美國+空心菜就可以看到相關報導了
作者:
zeze6666 (超級喜歡林益全)
2026-04-07 23:07:00空心菜炒羊肉根本神
作者:
mainsa (科科)
2026-04-07 23:26:00其實吃生菜營養保存比較多 但真的嘴巴很痠 我蠻佩服歪國人能狂吃生菜的
日本有在種空心菜但產量不多,有些大超市有買種子可以自己在家裡用水耕方式來種 by我以前是留學生也愛吃空心菜
作者:
Midiya (還是當å¸ç”Ÿå¥½å•Š... (茶))
2026-04-08 00:35:00每天喝一瓶養樂多是要防便祕嗎 XDDDD日本熱的青菜真的很少 餐廳大多提供生的高麗菜絲
九州看過空心菜，部分大創也有賣種子，日本空心菜不輸台灣的。日本的中華料理就有炒青菜了。
作者:
Leaflock (民雄鳳梨田切讓)
2026-04-08 01:57:00日本空心菜有兩種 台灣種的好吃很多 另一種莖粗的要命很難吃*台灣品種
作者: ROCAF (宅宅軍曹) 2026-04-08 02:21:00
駕照譯本他大概忘記帶 要外免切替還有可能被鴿子擋
作者:
tinghsi (識時務者)
2026-04-08 02:50:00我日本朋友都吃生菜 他們潛意識裡好像覺得生的=健康
作者: cocojohn111 2026-04-08 03:10:00
空心菜居酒屋跟一般那種用炒的食堂都有啊
作者:
nctufish (暫 別 校 園)
2026-04-08 03:48:00去日本第一件事就是機場喝Y1000
日本很少台灣常見的菜葉料理 漬物跟生菜為主所以他們來台灣會靠北台灣青菜種類很少 我們會滿頭??
作者:
BUKU (無語)
2026-04-08 11:10:00去中餐店吃啊 記得去油
作者: white75724 (忙中偷閒) 2026-04-08 15:33:00
台灣青菜狂勝日本 日本那什麼餿水野菜
若C不能駕照譯本，可以直接換就不錯了！我之前換還要跟警察伯伯口語面試，嚇死本寶寶。日本人是懶的洗菜，日本本身青菜種類不少，去道之恥看就知道了。高麗菜絲就方便又不用洗，切一切就能萬用，而且一顆高麗菜炸便宜。