https://x.com/yihsuanwang_/status/2036379732321903081
2026年中華職棒比賽辦法修定公告
【3/24台北】中華職棒聯盟於2026年1月26日召開季前總教練會議，經會議決議，通過多
項比賽辦法修定。修定內容包含投球計時規定、投手牽制次數、暫停時間、換投與換局時
間等相關規範；另因應壘包尺寸加大，對於擊球跑壘員跑向一壘後段3呎區妨礙野手接傳
球的規定進行調整，並針對一壘跑壘員衝壘行為進行認定。此外，自本季起，於教練暫停
期間，將開放相關人員遞送毛巾予場上選手。
上述修定內容自本季熱身賽起正式實施。完整修定內容說明如下：
【投球計時規定】
壘上無人時，投手必須在倒數18秒歸零前啟動投球；（原20秒）
壘上有人時，投手必須在倒數23秒歸零前啟動投球；（原25秒）
其餘計時規定不變。
【牽制】
壘上有人時，同一打席最多牽制（含退版）2次。（原3次）
【暫停時間】
無論教練暫停或野手暫停，時間皆為40秒。
野手暫停以主審宣告暫停後開始計時；教練暫停以跨越界外線開始計時。
（原野手暫停15秒，教練暫停40秒、需要翻譯為60秒。）
【換投時間】
90秒內必須完成熱身。（原自主審宣告換投後2分鐘）
戶外牛棚以跨越界外線開始計時；
室內牛棚以進入場內開始計時。
【換局時間】
維持2分鐘規定。但若捕手為前半局最後擊球員或跑壘員，或該局首位擊球員，時間為2分
20秒。
【擊球跑壘員跑向一壘後段3呎區妨礙野手接傳球認定】
修改規則補述3.06(A)項規定，完整規定如下：
(A) 在野手將球傳向一壘時，擊球跑壘員左腳或右腳踩在3呎區內或界外線上，皆為合法
跑壘行為，即使被野手所傳之球觸及身體時，亦不會被判出局。（原僅限左腳）
(B) 擊球跑壘員一開始跑於不合法的界外線內側或3 呎線外側，即使在最後一步跑於合法
的3呎區，在踏觸一壘壘包前，被該傳球碰觸到身體時，則判定為妨礙守備。
(C) 擊球跑壘員跑於界外線內側或3 呎線外側，致使野手所傳之球無法順利接球時（例如
：傳球接近跑壘員身體），造成接球之野手閃躲或失誤，則判定為妨礙守備；但若所傳出
之球偏離路線過遠，致使野手需離開壘包接球時，則不判定妨礙守備。
【跑壘員衝過二壘的違規跑壘行為】
2出局，跑壘員攻佔一、三壘或滿壘，擊球員擊出內野滾地球，一壘跑壘員為避免被封殺
，未以滑壘方式上二壘，而以直接跑過二壘的衝壘行為（即使踏過二壘後有繼續跑向三壘
的行為），此時若為安全上壘，裁判員亦將以違規跑壘行為宣告出局，得分不算。
但跑壘員以正常繞壘行為企圖再進佔三壘，則不認定為違規跑壘。
【滑壘手套】
滑壘手套僅能作為防護使用，不可具備延伸觸壘的功能。裁判員若認定違反前述規定，得
禁止使用。
【教練暫停時允許相關人員遞送毛巾予場上選手】
僅允許在教練暫停期間，相關人員可遞送毛巾予場上選手。

去年Josh一直在講的衝二壘被ban了

好奇會怎麼判…

直接禁止衝二壘耶，只能滑壘

MLB開始普及的跑法被禁，這算領先MLB還是倒退？

衝二壘確實會增加衝撞的風險 BAN掉也好

這樣子暫停給翻譯的時間變短超多 33%

18/23 不能衝壘

為啥要ban衝過二壘的跑法？

中職一向領先全球

算領先吧 有聽說MLB也打算修法 未來衝二壘應該會ban

反正WBC打完了 怕衝撞不給衝壘也還好

放寬野手暫停？

跑一壘用觸殺的三呎規則沒做修訂

2B那一條是什麼????

衝二壘很有趣耶 可惜了

衝刺二壘不行 那衝三壘還行吧

二壘那個衝過去的確實危險度很高阿 遲早野手撞傷退

計時要嚴格實施就應該從接到回傳球開始算，現在從投手Set好才開始計時就會被拖長

縮短時間 推

以前衝撞捕手更有趣

一壘3呎線終於有修正了

牛棚換投計時寫戶外牛棚以跨線計算那亞太這種在外野的戶外牛棚怎麼算？一開門出來踏到場內就開始計算時間？亞太牛棚是目前所有球場最遠的欸

腿哥們表示抗議

三呎只有修一壘? 跑二跑三常爭議又自由心證了?

一直都是回傳開始算 但是有時候不太嚴謹

衝三壘你是衝到場外 跟衝二壘角度有差別阿

三呎修一壘是因為一壘側才有畫線出來 要把線的功效講清楚

衝2壘 就之前味全張政瑀 衝2b衝過頭不滑壘那種吧

不過起算時間要抓嚴一點

二 三壘路上又沒線 不自由心證用啥證.....

據說是因為滑下去會減慢，衝過去才能保持速度

不過衝2壘那條先寫了"2出局"

其實衝過去超危險的 兩個人都在動態 撞起來很恐怖

怎麼都2026了，有人連二三壘三呎線定義都不知道啊

讚讚

所以在1出局情況下 用自殺的方式護送本壘跑者還是可以

衝二壘BAN掉還行阿 因為其實很危險

等者看衝刺三壘的 看第三出局怎麼判

二壘那個我怎麼記得大聯盟也改掉了，沒有嗎？

大聯盟早就禁止二壘衝過頭了 是去年中職還沒改https://i.imgur.com/UhxNqwh.jpeg

沒有防守追擊觸殺 沒有明顯放棄跑壘 三壘衝到哪還是跑者自由

MLB判斷是有沒有往三壘意圖 不滑壘往三壘衝還是可以吧

不滑壘往三壘衝你的角度是繞壘角度 根本就兩回事

正常繞壘可以。但這樣對攻擊方就不是跑直線 沒有比較快上二壘

你根本不可能跑九十度直角在壘包上急煞轉彎

都一樣是90度對下個壘包好不好

正常繞壘不可能比滑二壘快吧？ 是ban那種衝直線出去的

頂多二到三可能少個10度 某些離壘的時候往後靠一點點但是直衝過去明顯跟尻弧線過去的 差異還是很明顯

跑壘員以正常繞壘行為企圖再進佔三壘，則不認定

痾..90度老哥 你去跑一次壘看看就知道差多少了

你有尻一點點弧線 safe機率就低 要safe仍然是直線

那如果直衝二壘完，過二壘壘包後繞壘方式往三壘前進算正常繞壘嗎

你都講了衝二壘完 再繞壘 這樣正常嗎?

不就寫了 算違規

你去跑值得搶踩三壘 會跟回本壘採法一樣 才怪哩

直衝二壘妳就違規了 妳後續做啥都是死 說啥呢

我記得以前就可以遞毛巾給選手阿 難道記錯了?

如果是為了讓本壘得分算你用衝的不滑壘會很好認定

以前是可以隨便直接衝上去給 現在是要正規暫停才能給

要看CPBL認定這個是不是繞壘，如果不是就是出局

我到覺得規則的本意是防止衝撞 就直接一點 該死就死

而且要教練暫停那次才能 野手自己暫停開會也不行上去

但是一壘跑者如果要連尻三個壘包回本壘也會是一壘到二壘直線，二壘到三壘繞壘三壘衝本壘再直線衝，這種跑法也是正常繞壘的一種啊

三壘哥自己看 https://www.youtube.com/watch?v=yspW2yzD6Z0

這個衝二壘也是蠻主觀的，很看裁判認定，主要防範的應該是二壘有守備員接球時的情境

你全力直線衝不滑壘幾乎不可能有繞壘的動作

跑壘影片看一下就知道了

正常只要你想去下個壘包就會開始跑弧線

去河濱找個壘球場自己跑壘一下好不好 在那邊直線衝

啥 所以你有搞懂這條款嗎 這條款就是沒有想去下個壘包啊

MLB那個影片就是不正常的繞壘

去找個球場跑一次就知道想進三壘跟不想進壘差多少

結果是兩個根本不懂這條款在防甚麼的吧

要搶下個壘包繞壘會比較快，你全力直線衝幾乎不可能有往三壘的動作

一壘連尻三個壘包往本壘的繞壘路線http://i.imgur.com/T9bFgSh.jpg如果用這種方式跑算刻意衝壘出局還是要算正常繞壘？

所以問各規則修完心證完 後續常吵挑戰和小房間輔助是不是又老毛病放掉沒改善...

衝二壘還是可以啊，只是你要演得像要跑三壘

真的是很危險的動作

那個但書應該是要看三壘跑者有沒有往本壘跑

為什麼跑二壘不行 有事嗎

三呎線那個挑戰跟改判的bug沒改喔

不滑壘基本上就跟這些事情沒什麼關聯了是在雞同鴨講什麼

如果衝過二壘要跑三壘 但三壘跑者根本沒動那這個進佔意圖就是不合理的

willy 先把規則看清楚

不往三壘衝

主要還是棒球很老派 不然這種沒啥競技意義的危險動作 直接BAN掉就好

討論的點大概在大聯盟注重在意圖 中職這邊直接認定不是滑壘就屬非正常跑壘吧

這個規則規定是2出局後然後你跟我說2出局球打出去三壘不跑你有仔細看內文的規則嗎？？？？？

如果三壘沒人 你衝過二壘後轉彎 就算合理意圖但速度一定會下降 這對守備方來說就是公平的

所以三壘壘包不用守了 反正敢往三壘跑就是OUT

https://i.meee.com.tw/hhBTLs3.jpg手套延伸觸壘的功能是這樣嗎？

2出局要拿掉吧 難道1出局為避免雙殺就能用衝的嗎

三壘有可能不跑啊 誰說一定要跑

某S，我只是舉例如果用這種方式往三壘跑那要算衝壘出局還是正常繞壘？

可以跑兩個壘，但是要先滑壘的意思？

可以不滑壘 但衝過二壘的意圖跟情況要合理

W你畫的路線 一到二勢必會減速 這樣守方沒吃虧

現在對於跑壘手套的尺寸是不是沒有規範啊

物理不存在了 人跑壘可以直接動能瞬間歸零轉向

1出局沒人會用衝啊，你避開雙殺後面還是會因剎車不及人家又把球傳回來還不是出局

還在那邊覺得自己畫的圖很天才 那個直線會是全速嗎

換投時間縮短第一顆挖地瓜送分☺

就看踩壘包的角來判斷很困難嗎？你踩在壘包中間或是外側角你跟我說要繞壘騙鬼喔

2壘那個主要是跑者犧牲自己換取回本壘那分

某w wpd 替我回答你的問題了

我就問什麼叫正常繞壘

簡單講就是直線衝過去二壘不行 要就給我繞

棒球就是這麼老派阿 以前把捕手撞得半死也覺得很細膩

轉向有很難嗎？ 壘包就是給你轉向的 除非連要踩角落都不知道

舉例來說 不滑壘且高速衝過二壘 但對方爆傳了跑者若是突然停頓一下 決定往三壘衝 這就會直接出局

應該就是三壘可以不用守了 反正敢偷三壘就是out

出局沒差啊 用意就是要護送三壘得分

連尻要搶二壘直線又不減速 會這樣https://imgur.com/r8QWGWD

除非跑者當下早就轉向往三壘跑 這就算合理 不滑也可以

規則勇敢一點 裁判認定一開始沒進壘企圖 直衝就出局這才真的符合規定意義 這樣也部會有人想試著亂搞

那個直衝過二壘的藍線 裁判就直接裁定第三出局違規 得分無效

衝壘後才開始減速做繞壘動作呢?

你就訂死一點 那就根本不會有人試著直接衝了

qw規則有冩，除了衝二壘跑者出局以外，得分不算哦

靠北看了文字看不懂衝二壘意思，看了影片後還是不懂，當時為什麼去二壘要直衝而不滑壘？

你這樣規定球員更會演啊，看誰會急轉彎

直衝和繞壘動作差距會很明顯這很好認定

看到對方失誤，第一反應就是衝了

熱身賽就已經改規則 然後現在才告訴球迷？

裁判應該不是智障吧 也都打過球 演沒用

因為直衝比較快有可能凹上壘但直衝這動作危險到不行 超級白癡 所以ban 了

因為要讓三壘跑回來這分算

最後一項ok.避免教練傳話

其實就回歸一個原則：只上二壘要滑壘 衝過去要跑三壘

衝二壘這種自殺掩護三壘回本壘得分的跑法太危險 本來就要禁

https://youtube.com/shorts/GxAswwQQvzs MLB經典案例之

跑三壘=要轉彎=降速 這對防守方相對公平也不容易受傷

中職棒球規則領先大聯盟 把積極進壘的直接當出局

繞壘就不會是跑直線了吧 跟衝壘不一樣

那招沒封了QQ 很有觀賞性的說 當然有危險啦

中職是落後mlb去年就禁止了

那不是積極進壘，那是自鯊換分數

都討論一兩百樓了還有諧星串子也是不容易

用衝的跑壘員本來就沒有要留在壘包的意思

中職跟大聯盟有差異點啊 大聯盟有做出意圖攻佔三壘的動作仍有可能判合法 中職是直接限定只能滑壘

衝撞本壘也是積極跑壘行為為什麼要禁？就是因為很危險阿

所以條件是在二出局，那一出局就沒這個規定了？

MLB有禁偷三壘嗎

所以如果直衝二壘後 發現三壘鬧空城 那算正常繞壘嗎

看看一壘撞成什麼樣子就知道為什麼要禁止這個進壘方法了

各項運動禁止危險動作很正常，體操一些危險動作就被禁止了

在滾地球的封殺時機就可以判定了 跑者後面看到啥都沒用

假設不到2出局，跑壘員衝2壘無進3壘意圖被判封殺出局，提挑戰後發現跑壘員先到還是要判出局嗎？

其實直接當成禁止危險動作就好 後面的一些爭議的前提都是沒直接禁止造成的

依目前規則描述 只有兩出局適用吧

你一開始沒直衝 就沒有啥後面發現三壘鬧空城的爭議

如果守備員因畏懼衝刺而漏接 也是安全上壘 這要怎麼算呢

對阿 就是每次改棒球規則就很多意見 兩出局禁止幹嘛

條款 沒有寫要不要接捕 只寫安全上壘 感覺有的吵?

不到兩出局你用衝壘的你會先被教練拉正，然後二游可能也會想去"照顧"一下這位敢衝的跑壘員，基本上沒人敢

本壘就最後一個壘包了是要進到哪邊去？

不是沒人敢，是討論發生了要怎麼判的

而且你用衝的，一定會過頭，人家補tag一樣出局

只規定2出局 那這樣9下平手13壘1出局就有玩的可能了

直接禁止這個動作 很多討論的可能性就直接不存在了

一定會過頭啊 出局根本沒差 重點一直在本壘的timing play

1出局和2出局都要規定才對，1出局一三壘有人為了避免雙殺也可能這樣衝二壘

針對主審誤判的規範和懲處呢？

所以判決時，裁判還要計算滑壘手套到手指之間是0.2還是0.3cm的間距嗎？

不給衝撞

https://i.imgur.com/I23UJr6.jpeg滑壘手套是對這種有多長角邊長的吧*長角的手套變長

中職哪有限定只能滑壘

衝休息室表示：

1出局13壘個人覺得蠻難規範的 如果內野手處理滾地球火車過山洞 1壘跑壘員原本直線跑準備滑壘 結果看到三壘叫他繼續跑 當下不滑壘 而選擇減速再繞三壘 是否就會有爭議了

如果有滑壘/撲壘但是明顯時機過晚一定會跑過頭離開壘包的情況要怎麼認定？

條文應該加上"守備方執行封殺二壘動作" 甚至"有沒有接捕"不然跑者衝了 守備又失誤的情況 到時候有的吵

中職的規定已經限定不是繞壘就是滑壘 不存在衝過去又急剎車轉彎的跑法

只寫跑者"為避免封殺" 這樣就只管跑者 守備做啥都沒差了嗎因為跑者"為避免封殺" 不代表守備方要去做封殺守備啊

15/25比較好 等等 只能牽制2次是提醒跑者第3次要盜嗎?

本土喊暫停，帶翻譯可以多20秒？好像沒禁止阿

樓上 第三次要抓到 不然就是投手犯規

計時減少會操爆投手 強投旅外剩軟投

牽制兩次 第三次再牽制成功=出局 第三次再失敗=一壘跑者直接進壘 目前已經有相同規則 新版只是次數再減1

讚

衝二壘那個規則修訂，簡單來說就是禁止跑者把跑一壘的方式用來跑二壘(為了避免雙殺或拚滾地球安全上壘等等)譬如打者擊出內野滾地球，如果有機會上一壘會全力衝刺就是經常看到的打者衝過過一壘後裁判判safe或out的畫面這樣的跑法用在跑二壘是有危險性的，因為一壘手迎球的方向

一直在進步 給推

雖然很少看中職 但有在進步給推

如果是為了安全為什麼三壘沒有禁衝過頭

有改很好啊，總比哪一隊的游擊手被撞飛報銷了再來改的好改這種規則都是六隊討論過的共識啦

至少有改

但我其實沒想到什麼正常狀況是要衝過二壘的因為大多數狀況要搶這個壘代表時間緊迫了球隨時會進來如果衝過去就是等觸殺而已除了原本為了防堵的用Timing Play延後第三出局用來拼本壘得分

覺得投球計時不太需要再縮了

正常繞壘應該也是會有點減速