中職／跟著浩哲一起練！統一獅張宥謙、林易霆開訓菜單曝光
2026-01-21 15:51
責任編輯 陳耿閔
統一7-ELEVEn獅隊投手群於1月7日展開第一階段訓練，二軍投手教練曾浩哲持續對投手群
規劃個別訓練內容。
其中張宥謙跟林易霆從去年季後就跟著浩哲訓練，從體能、投球機制到球路設計全面檢視
，找出過往問題並加以修正，為新球季奠定基礎。
19歲的張宥謙去年完成生涯一軍首場先發，春訓課題以提升續航力為主軸，同時嘗試發展
新的變化球種，並持續進行增重與肌力強化。
曾浩哲指出，透過 TrackMan 數據分析，張宥謙過去直球與滑球的球路特性較為接近，因
此本季訓練目標之一，便是協助他找出具有縱向位移差異的球種，讓整體球路更具層次。
張宥謙也分享，休賽季全程跟著教練在台南訓練，明顯感受到身體厚實度的提升，「不論
是體重或肌力都有加強，希望能讓自己在比賽中撐得更久。」
去年季初林易霆曾遭遇肩膀傷勢，今年春訓首要任務為修正投球機制。曾浩哲透露，教練
團針對林易霆的繞臂動作進行調整，縮短動作路徑，讓身體與投球手的力量能更有效整合
，藉此降低肩膀負擔，同時提升球質與穩定度。
曾浩哲表示，兩名年輕投手在訓練態度與心態上都相當正面，張宥謙充滿能量、訓練時極
具感染力，林易霆則相對沉穩，能確實執行教練團的調整方向，「期待他們能在新球季展
現休賽季的訓練成果，為球隊帶來更多貢獻。」
https://news.ebc.net.tw/news/sport/533716
作者:
mashmabo (馬修范恩SUCK)
2026-01-21 16:15:00沙子宸都在台南跟浩哲練 林維恩也有來 喵年輕投手也
作者:
mashmabo (馬修范恩SUCK)
2026-01-21 16:17:00好評 胡大哥在鍵盤球探也說幫助很大 大餅找曾來是
作者:
hao94 (豪豪)
2026-01-21 16:20:00哲哲有料 相信哲哲 穩了
作者: yy222499 2026-01-21 16:20:00
相信哲哲
作者: s832015825 (蛤蛤蛤) 2026-01-21 16:23:00
國家隊應該找浩哲教練當投教吧
作者:
ZHUGUA (GG)
2026-01-21 16:24:00有哲哲好安心
作者: timchiu1 (timchiu1) 2026-01-21 16:28:00
統一要無敵了
作者: mooks (WE want your soul) 2026-01-21 16:29:00
酸民會說不要造神啦，真有那麼神皓哲早就被美國簽走了
作者:
g01650011 (g01650011)
2026-01-21 16:32:00穩了剩下一張門票你們搶
作者:
MK47 (和牛第一)
2026-01-21 16:35:00哲哲跟鄭81 你要選跟誰練 應該沒什麼人會選另一邊吧
作者: pigniposhen 2026-01-21 16:38:00
哲哲有料 下次國際賽可以取代大餅老王了
作者:
blademan (機車駕照考兩次)
2026-01-21 16:40:00愛哲哲
作者:
hcl00 (人品)
2026-01-21 16:53:00有沒有可能是鄭81太爛 一比較就
作者:
pounil (IOU)
2026-01-21 16:56:00好 投手王國 不要再讓洋投風火輪了
作者:
TiauEX (跳)
2026-01-21 16:59:00#跟著浩哲一起練 感覺可以變系列
作者:
MK47 (和牛第一)
2026-01-21 17:01:00樓上那個tag 好像什麼有氧運動老師 潘若迪之類的XDD
作者:
cowbax (疑慮消除..輕鬆)
2026-01-21 17:11:00調度養成是不一樣，國家隊不會帶養成的教練
作者:
AAaaron (....)
2026-01-21 17:26:00超猛的..可以請洋砲了
頂多是讓選手不容易走歪路，天賦較容易兌現，但還是要比了才知道
作者:
LuLin28 (uu)
2026-01-21 17:37:00相信哲哲 對手沒轍 太強了
作者: jumperman 2026-01-21 18:12:00
哲哲今年應該壓力山大..馬上就要看到KPI了~但如果今年真的全面爆發起來,哲哲要準備接受銀彈攻勢了
作者:
MK47 (和牛第一)
2026-01-21 18:22:00還好吧 已經救一個胡了 應該還是有比較高的耐性
作者:
misson (綠色九層)
2026-01-21 19:29:00脆上浩哲有跟胡大哥去左訓的照片，應該是去調整的吧
作者:
mainsa (科科)
2026-01-22 00:52:00他這種調投球機制是要長期從訓練配合著手 國家隊這種短期杯賽哪會有效果 當然不會找去