作者:
iamshana (CANINE)
2026-01-15 12:27:54「吃滷肉飯加配菜」 陳重廷飛日本強化身體「活動度」
作者： 陳 立勳 2026 年 1 月 15 日
記者陳立勳／台北報導
統一7-ELEVEn獅內野手陳重廷不滿意去年打擊表現，季後前往日本自主訓練，加強身體活
動度。
上季陳重廷出賽65場，1支全壘打，14分打點，上壘率0.236，長打率0.255，打擊率0.209
，回顧去年表現，陳重廷坦言，「去年打擊不太滿意，出賽也沒有那麼固定，上半季覺得
還可以，到了下半季，沒有融入比賽的感覺，因此哪邊表現不好，就是要更努力，有辦法
呈現每天比昨天更好，不管打擊或是守備。」
去年季後與哥哥陳重羽一起飛往日本鳥取「World Wing」訓練中心進修，陳重廷表示，「
主要是改善身體活動度，每個人身體不一樣，自己屬於身體活動度沒有那麼柔軟，加上台
灣也有同樣的儀器，回來還可以繼續使用。」
陳重廷提到，「本身很早就接觸重量訓練，鳥取這邊的訓練比較不像傳統訓練，算是輔助
訓練，就像每天吃滷肉飯，加進一個配菜，不敢說技術馬上就會有幫助，但有做身體角度
有差，感覺會比較舒服，不會覺得很緊繃。」
https://gobaseball.gogoal.com.tw/archives/36481
作者: movieghost 2026-01-15 12:30:00
我要開轟惹 請隊友幫加滷蛋
作者:
jkl852 (444)
2026-01-15 12:37:00他的問題是打擊方式吧 擺明著在碰球的
作者:
CCFbest (CCFbest)
2026-01-15 12:40:00他是在比喻，又不是真的吃這個
作者:
dawnny (dawn)
2026-01-15 12:53:00他不是嘉義人嗎??應該說火雞肉片飯XXD
作者:
MK47 (和牛第一)
2026-01-15 12:55:00嘉義以外的地方雞肉犯都是絲狀又乾 嘉義人出外不會想吃吧XD
我本來以為他哥是滷肉飯他是配菜，現在看來兩兄弟都是
作者: cooldidi500 (跟我ㄧ起矇馬眼) 2026-01-15 13:28:00
外縣市是雞肉飯 還要刻意掛個嘉義 跟火雞肉飯天差地遠 差個火字差超級大還記得一日系列有拍雞肉飯 結果是台北...
作者:
moonpaper (以色事人者，色衰而愛弛)
2026-01-15 16:08:00以為真的是吃滷肉飯...
作者: jumperman 2026-01-15 16:45:00
鳥取這個地方超級無敵鄉下的...