作者:
LIN9 (LIN9)
2025-12-31 07:10:11SPC-MLB》「他到底在幹嘛？」 山本由伸獨特訓練法曾引來異樣眼光
〔體育中心／綜合報導〕道奇日本王牌山本由伸在今年世界大賽繳出神級表現，率隊達成2
連霸，成為討論度很高的話題人物。曾效力道奇的日本名投齋藤隆在朝日電視台節目中談起
山本，透露他招牌的「標槍訓練法」曾引來異樣眼光。
山本由伸過往在日職時期就導入特殊的標槍訓練，他曾指出，標槍本身又重又長，必須要使
用全身力量去丟才會遠，不太會用到手肘，這種訓練法讓自己在投球上有所修正，比較不容
易對手肘造成太大負擔。
齋藤隆直言，當初山本由伸開始標槍訓練時，其實有正反兩種聲音，「他一直在做這個訓練
，私下其實有不少人質疑『他到底在幹嘛』。」
如今山本用成績證明，齋藤隆指出：「到了現在，已經沒有人能再這樣說了，因為山本拿出
了實實在在的成績，大家的看法已經完全轉向，開始認為這是一項很好的訓練。」
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作者:
railman (大魯蛇)
2025-12-31 07:31:00不知道MLB有人學他的訓練法嗎？
作者: a7706888 2025-12-31 07:51:00
大谷需要這種不然一直傷手肘
作者:
jsefk0819 (æ¦è£è³¤å…”)
2025-12-31 08:21:00你要先有他的那種身體素質才能像他用這種方式訓練
作者:
DPP48 (DPP48)
2025-12-31 08:21:00難怪可以總冠軍特攻
作者:
CCWck (幹嘛要暱稱)
2025-12-31 08:22:00是山本可以投標槍，不是投了標槍就會變山本。不然大聯盟都去標槍隊挖投手好了
山本(素材)+丟標槍=山本(完全體)不是任意素材+丟標槍都會得到山本啊
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2025-12-31 08:33:00能摸到MLB的每個都是正常人眼中的特例
作者:
CCWck (幹嘛要暱稱)
2025-12-31 08:34:00山本做的投球訓練可能90%和其他人都一樣，但記者要寫故事不會去寫那些和大家一樣的部分
作者:
wishling (ο為愛而生ο)
2025-12-31 08:40:00山本做的投球訓練應該是90%跟大家不一樣吧
作者:
vavamk (自摸十萬)
2025-12-31 08:45:00標槍國手鄭兆村當年去開球，球速也有134
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eellee (~鰻魚哥哥~)
2025-12-31 09:03:00這麼成功 年輕人一定會想研究的至於適不適合試了才知道投手訓練一開始應該一樣吧 魔鷹不是說日職大家都要練基礎
作者:
kohinata (坂東隱世武者)
2025-12-31 09:07:00他在日職投手丘上時 每次投球的動作真的就很像丟標槍
作者:
eellee (~鰻魚哥哥~)
2025-12-31 09:07:00如果只看到他最後練甚麼就跟看到有些人不讀書考高分一樣
作者:
kax0205 (說好的數學史呢?)
2025-12-31 09:07:00他有另外做瑜珈跟皮拉提斯 肌肉延展性很好才適用
作者:
CaminoI (Let There Be Love)
2025-12-31 09:19:00張奕說他學過 沒他那種效果 這是特地為山本量身訂作的訓練法 其他人學了也沒辦法像他一樣投球
作者:
a9564208 (YOU OUT!!)
2025-12-31 09:22:00先找怪博士身體改造
作者:
bnn (前途無亮回頭是暗)
2025-12-31 09:41:00年輕人或練不出來的會多一條可以嘗試的偏方
作者:
jorgesoler (在IG遇見妳stormtrollper)
2025-12-31 09:45:00有幾個人這樣練還有成績的有第二個嗎
作者:
dennisN (dennisNism)
2025-12-31 09:51:00有人成功就會有人去研究運動科學發展不就這樣老查當年100嚇死所有人現在100的人也不少了
作者:
tnpaul (狂風藍雲雪)
2025-12-31 09:55:00老巴一邊騎飛輪一邊吃漢堡，J博士和摩西馬龍也是，可見吃漢堡是一種好訓練
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moment612 (MMMoMMMent)
2025-12-31 10:06:00日本不少人學啦，北山、高橋宏斗都是啊
作者:
popbitch (that's it)
2025-12-31 10:15:00山本那個高難度瑜珈動作其他人就學不來了
矢田修用柔道整復訓練出山本由伸標槍式投法 就跟荒川博用居合斬訓練出王貞治金雞獨立式打法一樣 無論動作機制上有多少好處 始終無法適合大部份的球員 不可能被推廣 也不會成為主流
作者: GABA (asdf) 2025-12-31 10:53:00
操手臂不是操手肘
作者:
jomon817 (Jomon)
2025-12-31 11:09:00不一定人人適合這種練法啊