37歲仍宰制大聯盟！　MLB官網解析查普曼在紅襪「復刻巔峰」關鍵
記者胡冠辰／綜合報導
即便即將在2026年迎來38歲賽季，查普曼（Aroldis Chapman）依舊展現宰制級投球內容
，彷彿歲月未曾在他身上留下痕跡；不過，當波士頓紅襪在去年冬天與他簽約時，這筆交
易仍被視為一場帶有風險的賭注，對此大聯盟官網特別撰文分析，查普曼瘋狂表現的關鍵
。
查普曼加盟紅襪前，才剛結束一個以他標準而言並不理想的賽季，加上年齡邁入30多歲後
段，外界對他的狀態難免存疑；然而來到波士頓後，他迅速證明所有質疑都是多餘的，不
僅重新站上聯盟最具威脅性的後援投手行列，更在紅襪首個賽季就榮膺美聯年度最佳後援
投手，完成華麗復活。
查普曼為何能在2025年賽季強勢回歸？官網報導將關鍵歸結為以下兩大因素。
一、徹底解決控球問題　讓球威完全釋放
查普曼向來以爆炸性的球威聞名，但也因球速過快、變化劇烈，長年伴隨著控球不穩的隱
憂；百哩速球與銳利滑球一旦失控，往往就成為自我傷害的開始。
這樣的問題在近年逐漸惡化，尤其在2024年達到高峰；當季他的整體保送率飆升至14%以
上，位居大聯盟投手後段班，成為限制他宰制力的最大罩門，當查普曼頻頻偏離好球帶，
打者只需耐心等待，就能在他被迫投進好球帶時給予重擊。
問題在四縫線速球與滑球上尤其明顯，2024年以四縫線速球作結的打席中，保送率高達
29%；以滑球作結的打席，保送率也有19%，數據明顯失衡。
但進入2025年，情況出現劇變；查普曼幾乎全面修正了控球問題，只要能將球路準確送進
好球帶，他的球質依舊是聯盟最難以擊中的存在。
數據清楚反映他的蛻變：整體保送率由14%降至7%、四縫線速球結束打席的保送率由29%降
至11%、滑球結束打席的保送率由19%大幅降至3%。
效力紅襪期間，他更常在打席中取得領先；2025年他在打席中「先搶好球」的比例高達
40%，創下生涯新高，較前一年效力海盜時的31%明顯提升。
同時，他讓自己陷入三壞球的比例也降至生涯新低的14%（2024年為27%）；即便投到3壞
球，他仍能穩定將球送進好球帶，3壞球情況下的好球率達62%，是生涯第2高，也是自
2016年以來最佳表現。
尤其在過去最不穩定的四縫線速球與滑球上，他在3壞球情境下將球投進好球帶的比例高
達69%，相較2024年的54%有顯著進步。
控球能力的全面提升，讓查普曼在保留原有三振威力的同時，徹底移除了最拖累表現的缺
陷，也造就了這個「復刻巔峰」的賽季。
二、配球全面進化　四縫線不再獨撐全局
在職業生涯前半段，查普曼幾乎是標準的「單一球種投手」，那顆時速破百的四縫線速球
，足以應付大多數打者。
2010年至2017年的大聯盟前8季，他有高達80%的時間都在投四縫線速球，滑球僅作為輔助
存在、然而，隨著年齡增長，即便他的速球仍頻繁突破3位數，巔峰時期的極限速度仍不
可避免略有下滑，也迫使他做出轉型。
轉捩點在於配球策略的進化；除了既有的滑球外，他在2020年開始加入低90英里區間的指
叉球，而真正讓他完成蛻變的，則是伸卡球的大量使用。
進入2026年前，查普曼投出的伸卡球數量已幾乎與四縫線速球持平；2025年更是他生涯伸
卡球使用率最高的一季，配球比例為：40%四縫線速球、34%伸卡球、15%滑球、11%指叉球
。
這樣的配球組合，讓他能完整掌控好球帶兩側；面對右打者時，他以四縫線速球攻擊內角
高位，再用伸卡球壓制外角，對左打者則反其道而行，四縫線速球走外角，伸卡球鑽向內
角，成功製造錯位與壓迫感。
能以3位數球速，將兩種不同型態的速球投向好球帶相反兩側，讓2025年的查普曼再次成
為對打者「不公平」的存在。
他的四縫線速球依舊是頂級武器，但不再需要承擔所有壓力；而速度甚至略快於四縫線的
伸卡球，同樣具備摧毀打線的能力。
來源: https://sports.ettoday.net/news/3087869

怪物，好像還沒因為手臂進過傷兵名單？

37歲 他應該有低報 看臉有4X歲他就算4X歲 還有3位數球速不意外 本來就是外星人橡皮手

他重訓做的超恐怖他的力量太誇張

他左手的二頭三頭三角肌超漂亮https://i.imgur.com/qMOhUbI.jpeg

修正控球像是在開開關一樣

整個人超粗的

手比一般人大腿還粗 XDD

投手肌肉練這麼大的也不多見

下盤卡稱也很粗 真的從以前紅人猛到現在 老鬼

想靠單一球種球算有球威 被猜到還是不行 還是得學新的學完之後就更敢塞好球帶了吧 不然每次都要投到邊角太難了

天生體質超強 加上後天重訓又做得很變態

範馬查普曼

麒麟臂

老查麒麟臂

挖勒 很勇欸

有夠粗勇

預估到48歲球速還是比呂寶快

比健身房的肌肉男大腿還粗

真的麒麟臂

魔鬼筋肉人

50歲球速搞不好還有150..

他真的很屌 從22猛到現在37歲

到底為什麼沒有老化跡象

肌肉真的練得超壯的，超猛

肌肉練這麼大能比較保護韌帶嗎？

超粗

生化人啊，這種就是特例

季後賽轉播聽說Chapman的Pitchcom除了球種還講內角外角 說不定控球變好就差在這

倖存者偏差的極端案例，手臂根本橡膠做的

手臂比我的大腿還粗

哪有配球不分內外角的

最強的是他的韌帶 真橡皮手

不是，他從一開始就不在人類範疇哪有人從小就這樣飆速的

老鬼

美國有優質蛋白質

天生神力

37歲修好惹 遇到怪博士膩

超猛

老查就天生神力 整個生涯都丟火球 手肘卻沒受過大傷 標準的極端例子查了一下他生涯唯一一次手肘出狀況是手肘發炎躺了10天傷兵但也沒結構性損傷 躺了幾天傷兵就沒事了

協調性變態好

真的很誇張 生涯手臂都沒有大傷 這年紀還能有這種宰制力而且他重訓做的很勤 手臂肌肉超級粗他真的是不能拿來當例子的特例

速度甚至略快於四縫線的伸卡球…100mile以上的伸卡球?

重點是他的伸卡真的很噁心 不只球速跟四縫差不多甚至更快而且尾勁超噁心

均速掉到100 真的是老了

去年xPA就很漂亮了，12-13球左右就能吃掉一局，結果海盜幾次拿來當長中繼用，數據就有點下修

江少慶表示

那照片一堆吃藥的可能都還沒他粗

少數可以說:我老了但也更強了的選手 XD

他手臂應該跟一般人大腿一樣粗

身材超猛應該超級自律

超人 跟凡人的區別

美國林智平？

天選之手

很看好他能投到45歲

手臂比我的頭還大==

火球維持這麼久而且老了還能修正控球再進化真的超神