作者:
polanco (polanco)
2025-12-07 20:31:43訓練重質不重量才是王道？ 日本國家隊監督有話直說
〔記者羅志朋／嘉義報導〕冬盟台灣山林總教練彭政閔昨天接受媒體採訪時透露，近年日本
選手流行在個人機構自主訓練，可以看到日本社會人打者揮棒和訓練方式，比較沒有以前日
式傳統的樣子。
對此，日本社會人總教練川口朋保指出，這幾年日本棒球強調提升身體強度，每一次都是全
力揮擊，把球打強、打快，這樣的觀念確實愈來愈明確，關鍵人物是大谷翔平，對於日本社
會人球界的影響是，大谷翔平的觀念就是強力揮擊，用強力攻擊取分，慢慢朝向大谷這樣的
球風去發展。
這屆冬盟日本社會人完全沒有下達觸擊短打的戰術，台灣山林嘗試30次短打、只成功5次。
川口朋保強調，無論是帶社會人選手，或帶高校、基層選手，其實觀念想法都是一樣的，他
的執教風格不喜歡犧牲觸擊短打或偷點，希望打者想辦法把球打好，全力去揮棒、擊球。
早期日本棒球訓練重視「量」，近年受運動科學訓練影響也追求「質」，川口朋保分析，關
於訓練質跟量的部分，量也佔一定比例的重要性，這幾年日本球界雖然很要求訓練品質，但
光有質卻沒有量，很難讓身體去習慣、適應好的動作感覺，在有好的訓練品質狀況下，還是
要有一定的量，讓它變成你的「肌肉記憶」。
川口朋保進一步解釋，「如果你的訓練品質不是那麼好，但量很多的話，這樣會讓你的技術
慢慢往下滑，相對地，你把訓練品質鞏固好，然後維持一定的訓練量，這樣練習效果才會比
較好。」川口朋保曾任亞錦賽和U23世界盃日本隊監督。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5270846
作者:
kaube (轉眼之間)
2025-12-07 20:35:00點30次喔！夭壽
作者:
c30303 (HAHA)
2025-12-07 20:37:00山林球員打冬盟是來練短打的嗎 還真是辛苦了
作者:
CaminoI (Let There Be Love)
2025-12-07 20:37:00恰瓜一直下送頭戰術
作者:
MK47 (和牛第一)
2025-12-07 20:38:00人家的監督怎麼感覺都很聰明
作者:
kasim65 (阿六)
2025-12-07 20:39:00好慘 30-5 這樣還頭鐵要點...
作者: Edison301076 2025-12-07 20:41:00
短打30次只成功5次還要強迫取分…
作者:
sesd (囧)
2025-12-07 20:42:00短打30次成功5次笑爛 比打擊率還低而且冬盟不是以年輕人練兵為主 有什麼好點的
作者:
wahaha888 (wahaha888)
2025-12-07 20:43:00寶貴的冬盟磨練機會拿來練短打
作者:
c30303 (HAHA)
2025-12-07 20:44:00希望他們能靠著短打站穩一軍 別白費恰恰的一番心意
作者:
citi (citi)
2025-12-07 20:46:00這群球員不是要拼上一軍嗎？結果戰術執行練習都爛，怎麼上？
作者: Kawow 2025-12-07 20:46:00
反觀台式老害 某人發言 好像還在20年前一樣
作者: stockdj339 2025-12-07 20:46:00
日本球員會短打不短打，台灣球員不會短打硬要他打。
"台灣山林嘗試30次短打 只成功5次" 恰恰還在短打戰術嗎 = =
作者:
hy654 (兄弟乂家豪乂)
2025-12-07 20:49:00好奇 冬盟不是新人拿來練打擊的嗎 還一直觸擊幹嘛
作者: jumperman 2025-12-07 20:52:00
台灣有時候不會點還會擺出來裝一下..
作者:
chdc ( )
2025-12-07 20:54:00問就是練戰術
作者:
Tanjiro (炭治郎)
2025-12-07 20:54:00小球文化變台式野球了
5/30 教練鐵頭沒錯 但這成功率也差到不像職業的
作者: bulabowu 2025-12-07 20:57:00
5/30 不說還以為是打擊率
作者:
sasadog (派派我老婆)
2025-12-07 20:58:00有啥好練?練也是練總仔的作戰思維吧 這總仔看來沒啥天分
選手該做到做不到只怪教練下戰術也不太對 有沒有在練球啊？美職也會點 人家搞不好觸擊練更少但也不能這麼爛吧
作者:
MarcPolo (MarcPolo)
2025-12-07 20:58:0030次只成功5次 某方面來說也是不簡單啦…
作者:
Tanjiro (炭治郎)
2025-12-07 21:03:00中職一軍短打率也是很慘 這些二軍仔更慘也不意外吧
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2025-12-07 21:09:00台職選手好好練觸擊吧…☹
作者:
sesd (囧)
2025-12-07 21:10:00短打30次成功5次 甲子園都沒那麼低 還死要點
作者:
ANCEE (安西)
2025-12-07 21:10:00冬盟練短打要幹嘛 .....恰總自己有常在短打嗎
作者:
kim (＠＠＠＠＠＠＠)
2025-12-07 21:14:00台灣教是在瓜什麼的，冬盟拿來練觸擊是能上一軍嗎？
作者: vt1009 (古雷) 2025-12-07 21:19:00
台灣職棒選手多半是學生棒球三四棒打者，在學校就短打練的少點不好，進職棒就那樣不會點球
作者:
iceyang (追)
2025-12-07 21:20:00懂什麼叫苦練決勝負嗎?
作者: THCxyz 2025-12-07 21:22:00
下不下戰術還可能跟場上狀況有關，球員平常沒練還要他實戰觸擊，那就是教練的（）有問題
作者: likeske 2025-12-07 21:24:00
大概近年日本球風默默產生不同的化學變化XD
作者:
ennui (ennui)
2025-12-07 21:27:00短打真的超爛
作者: qqbjtwins (股四頭肌伯爵) 2025-12-07 21:32:00
短打在台灣教練心底真的像思想鋼印似的…成功率高也就算了，30次只成功5次還拼命送
作者:
sasadog (派派我老婆)
2025-12-07 21:32:00這種成功率就是短打練習量不足的呈現真這麼重視觸擊先從增加練習量開始 這才能確實提升成功率不是在比賽送頭 還在那邊扯說這是在練戰術==
作者:
jahen (特濃香蕉牛奶)
2025-12-07 21:37:00笑死點30次 拜託恰瓜不要再接爪的總教練職位
作者:
peterlee97 (瑋美絕倫迷)
2025-12-07 21:45:00廢到笑XDD
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2025-12-07 21:54:00作者: aikensh5566 (5566得第一) 2025-12-07 21:58:00
山林隊點30次成功5次 我有沒有看錯???
作者: s88001238 2025-12-07 22:19:00
山林來練短打的喔
作者:
chdc ( )
2025-12-07 22:40:00盜壘也可以算一下
作者:
MKIU (uu)
2025-12-07 22:44:005/30 笑死…
作者:
yeeNeko (yeeNeko)
2025-12-07 23:03:00.167 有在練嗎…..
作者:
yurian 2025-12-07 23:08:00就恰瓜啊 說什麼往天空打(鳥飛？ 然後狂點(x
作者: Bengold (班固) 2025-12-07 23:11:00
被恰總訓練成 時機若對 我第一個點
作者: s6525480 2025-12-07 23:23:00
反歡
作者:
Minihil ( )
2025-12-08 08:12:00會打冬盟的不是職棒菜鳥就是還沒站穩一軍的 結果連個短打都不會
恰瓜 30次短打 不意外難怪會8局落後3分下短打戰術
作者: kajika (工作工作) 2025-12-08 08:41:00
大谷就已經是日本的棒球之神了吧
作者: duo05182 (kira) 2025-12-08 09:08:00
這些職棒菜鳥當初進職棒前都是隊伍的中心打者，誰在跟你練短打？
作者:
NRS (人間自轉車)
2025-12-08 09:08:00次數還好，可悲的是成功率超級低，基本功完全不行
作者: duo05182 (kira) 2025-12-08 09:09:00
有哪個球員是因為他很會短打所以才被選進來的？又有哪個球員在職棒打滾多年是因為他很會短打？球隊讓球員打冬盟的目的，難道是要找出誰很會短打嗎？
要求執行短打是教練思想問題但選手執行成功率低是基本功太弱要分開看
作者:
giunrz (一條魯蛇)
2025-12-08 10:21:00成功率不到2成? MLB沒什麼用的 成功率都超高
二軍咖連點球都不會…跟台籃不會罰球一樣台灣常輸在這種基本功
作者: mazinger 2025-12-08 19:20:00
老實說 大聯盟一堆打者你要他臨時觸擊 他也能做得比中職打者好很多
作者: Noberman (股市小鬼) 2025-12-09 07:49:00
台灣就不會點別點了..
恰恰要重頭學習如何當教練，明星球員不懂平凡人的難處