作者:
iamshana (CANINE)
2025-07-03 22:48:12陳傑憲全年無休開始疲勞？教練團做此關鍵調整！高志綱解密
運動中心/綜合報導-2025-07-03 05:36:00
統一獅在2025中華職棒上半季封王，身為球隊領袖，陳傑憲目前出賽58場，總計205打數
敲出59支安打、還有4支全壘打和26分打點，打擊率2成88，上壘率3成81，與前幾季相比
似乎稍有下滑。統一獅教練高志綱近期在上《野球名人房》節目時也談到陳傑憲「全年無
休」征戰季賽和國際賽，教練團需要幫助他調整，要主動要求他休息，避免體能陷入瓶頸
和受傷。
統一獅順利封王 轉換心態很重要
統一獅上半季順利封王，不過過程卻不輕鬆，在對中信兄弟追趕，好在他們頂住壓力拿下
最後幾場關鍵戰，才順利拿下季冠軍。高志綱認為這個過程心態調適很重要，「有跟選手
說要去享受比賽，如果一直被壓力弄得綁手綁腳，這樣反而變成比較不好的狀況。」
高志綱認為轉換注意力很重要，像自己喜歡以喜歡打高爾夫球，就會讓自己放鬆一下轉換
心態。統一獅上半季拿下冠軍，高志綱認為關鍵就在於「讓大家都可正常發揮」。
陳傑憲打12強和WBCQ 幫助他體能調適很關鍵
高志綱說，無論結果好不好，但球員打出正常表現，反而是他在乎的，「我們前面就是走
自己的節奏，所以我們現在才能站在這裡。」而為了讓選手保持平常心，他在當教練時，
盡量不會把情緒帶給選手，而是會私下和該名選手講，告訴對方自己的期待和方向。
去年休賽季後，有12強賽和經典賽資格賽，不少選手被迫「提前開機」，特別是陳傑憲兩
個比賽都有打，對身體的消耗自不待言。高志綱是國家隊教練，也是統一獅教練，坦言很
多有打WBCQ的選手目前身體已經感到疲勞，因為節奏調整和過往不太一樣。
累了不能硬撐 陳傑憲體力上確實有影響
「你瞬間就要把強度拉上來，這樣有兩個風險：第一是節奏亂了，體能調配可能就亂掉；
第二個是增加受傷機率。」高志綱這樣說道，因此這種狀況，教練團的調度就很重要，選
手自己也不能硬撐，「我們要適時幫他們踩剎車」。
「像是傑憲全年無休，你看得出來有一些時間他確實體力上有負擔，所以該給他休息時就
要盡量讓他喘口氣，你不幫他安排休息，他就是會一直往前衝。」高志綱也誇陳傑憲是鬥
志很高昂的選手，會感染隊上其他人，是統一獅完美的隊長。
https://www.nownews.com/amp/news/6702470
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2025-07-03 22:49:00本來要讓他去美國開球休息的對吧
作者:
ianasd (文遠)
2025-07-03 22:51:00鋒哥：踩剎車？
作者:
fp737 (Never worry)
2025-07-03 22:53:00可以先休息了阿
作者:
Augustus5 (天æ¯æŽè–å‚‘)
2025-07-03 22:56:00現在可以去開球了，TS前再回來就好
作者: cocojohn111 2025-07-03 23:06:00
現在休這麼多天反而沒讓他找球開
作者:
artingo (那就起而行吧)
2025-07-03 23:14:00出席那麼多的廣告和通告活動，能有辦法休息？
作者:
n613011 (石頭)
2025-07-03 23:30:00可以MLB巡迴開球2個月調整2週打季後賽剛好
下半季開季就可以修啊 之後還可以視戰績狀況調整輪休本來就不該在上半季爭冠期間休息了
作者: Jyeva 2025-07-04 00:12:00
現在可以看看哪個球場需要台灣日開球累……..
作者:
CAF0612 (CAF)
2025-07-04 00:15:002億台幣，打擊2.88真的不行應該要0.38才對
作者:
girafa (想去馬德里的長頸鹿)
2025-07-04 00:22:00照片也太帥
作者:
Ec73Iwai ((￣□￣|||)a)
2025-07-04 00:24:002.88是比一朗傳說還扯嗎
作者: JKjohnwick (PTT會被盜帳號,洩漏個資) 2025-07-04 00:25:00
當然繼續操阿本來要去美國休息對吧?
作者:
docna (那什麼是對?)
2025-07-04 00:28:008/30可以來DC開球呀
作者: spzper 2025-07-04 00:34:00
這就是上季軍贏球的玩法~可以半躺著~不用這麼拼
作者: Currice6677 2025-07-04 00:48:00
已經封王了 可以去芝加哥了
作者:
rbki3 (The Answer)
2025-07-04 01:07:00國際賽英雄 被喵迷跟JOSH搞到心理疲勞 不堪負荷對國家隊粉絲來說 就憑那支三分砲 他想啥時去開球 就去開球
作者: fanglala (fang) 2025-07-04 01:32:00
他這樣拼很容易提早退休 太危險了
作者: mushinc 2025-07-04 01:58:00
國際賽才出現的蹭仔意見沒有很重要
作者:
eric795 (tu)
2025-07-04 02:25:00rbki3憑他國際賽英雄 你怎麼不斗內身家幫統一出兩億薪資
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2025-07-04 02:33:00現在剛好可以休息一下
作者:
rbki3 (The Answer)
2025-07-04 03:09:00eric795 統一可以放他變FA阿 再說人家統一可沒不准他去喔而且事實是人家統一開心地捧著兩億 拜託陳傑憲收下 你只會
本末倒置愚蠢死了 職業棒球是工作跟本職 國際賽就算等級再高一樣都是交流性質 國際賽迷說穿了就是來體驗棒球熱度的一日迷 把自己捧的很重要一樣
作者:
bower1025 (bower1025)
2025-07-04 07:31:00你有到場嗎？只有現場球迷可以評論
作者:
lookers (實體店面 貨到付款 宅配)
2025-07-04 07:36:00國家對粉絲你就國家隊打的時候出現就好平常就按左鍵就好
作者:
alone03 (一乾二淨)
2025-07-04 07:46:00真的是不知道在酸什麼
作者: wiork (我在工作~) 2025-07-04 08:00:00
問就是高爾夫調整心態
作者: f99999993 (神算小毅) 2025-07-04 08:26:00
巡迴開球
作者: WeiRaymond 2025-07-04 08:48:00
認為是國際賽英雄的就國際賽再捧就好
作者:
n61208 (Kershaw)
2025-07-04 08:49:00看看油土伯要不要帶他們家隊長一起去聖地牙哥散散心
作者:
simplife (Simplife Life)
2025-07-04 09:56:00台灣球迷就這樣啊 國際賽球員不打就開酸 打贏的時候說
沒必要需要的時候說好 不需要的時候罵娘吧 超愛硬酸
作者: ty07h (.....) 2025-07-04 10:45:00
不是很想要開球? 現在可以去了
作者:
lookers (實體店面 貨到付款 宅配)
2025-07-04 11:18:00還好十二強沒聽你SIMPLIFE的
作者: Nobita (野比太) 2025-07-04 13:29:00
七月放假 八月春訓 九月調整 十月能用就好了啊