MLB》長途移動太痛苦！山本由伸難適應 朗神：很累也要跑步
李立祥 22:41 2025/04/25
大聯盟名人堂傳奇球星「朗神」鈴木一朗近日和道奇日籍投手山本由伸共同拍攝能量飲料
廣告，山本由伸提到大聯盟的「長途移動」是他的最大挑戰，而作為「大前輩」的鈴木一
朗也特別分享當年自己如何應對。
鈴木一朗和山本由伸近日為養生飲品「ユンケル黄帝」拍攝宣傳廣告，兩人透過螢幕談話
，山本由伸藉此機會跟學長分享轉戰大聯盟無法適應的地方，「大聯盟比賽移動距離真的
超長，加上時差問題，身體狀態起伏跟日本相比明顯很多。」他進一步表示，「賽季進入
後半段，我慢慢抓到一些應對的方法，但還是有很多需要適應的地方。」
畢竟大聯盟動輒跨時區飛行，幾乎沒有「休息日」可言，對於剛旅美的山本由伸來說確實
是個巨大挑戰。面對學弟的煩惱，鈴木一朗分享當年如何管理自己，「我在大聯盟時，無
論身體狀態好不好，都會維持一樣的訓練節奏。因為只有在跟平常一樣的訓練模式下，你
才能真正感受到自己現在的狀態。」
鈴木一朗強調，無論感覺再怎麼累一樣要跑步，「現在很多年輕人選擇不跑步、不訓練，
但對運動員來說，如果不能跑，那根本就沒辦法維持比賽狀態。」
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250425005201-260403