作者:
hvariables (Speculative Male)
2024-12-25 05:39:40https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1683815
老了退化了是假 運科全面接管神全
2024/12/25 05:30
https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2024/12/25/38.jpg
林益全首度嘗試整套運科系統訓練，希望突破身體盲點，延長打擊年限。（資料照）
〔記者倪婉君／台北報導〕在妻子林家嘉「你如果想打到43、45歲，就要拿出企圖心來」
的激勵下，林益全今年季後嘗試全新的運科訓練法，且是延續到明年一整季的完整計畫，
他要證明自己不是老了或退化，只要能找出打擊盲點後就能打得更久。
一條龍式訓練一整年
林益全去年加盟統一獅仍有在一軍89場出賽機會，但今年卻幾乎減半，且打擊率落至生涯
單季次差的2成64，只比前年在富邦悍將最後一季的2成59稍好。林益全和妻子也一直在討
論除了出賽機會不夠導致無法維持手感，是否還有其他自己可以控制的部分能去修正，「
畢竟上場機會沒有辦法控制，但妻子告訴我，我現在要做的不只是維持狀態，而是要變得
更好。」
在球季結束休息4、5週後，林益全就到位於台中的「艾克索精準運動科學」展開全新訓練
計畫，「以前我的季後自主訓練較偏向土法煉鋼，既然現在大家都覺得運科很不錯，為什
麼不嘗試用整套系統來調整看看，做為自己的突破。」
找出打擊平衡盲點
這家運科學院還協助籃球、划船等國家隊球員，提供從訓練、疲勞恢復到營養管理的一條
龍式服務，也替林益全規畫出一整年的訓練計畫，從目前休賽季到明年賽季都涵蓋。
林家嘉也很鼓勵林益全去做新的嘗試，她還分享，「這幾年益全發現用同樣的力道和方式
，但以前可以飛出去形成全壘打，但現在卻打不遠。」或許有酸民會認為是「老了、退化
了」，但這次透過運科檢測確實找出在身體平衡方面的盲點，她說：「我也很期待這套運
科的效果會如何回饋到益全身上」。
儘管這樣的投資成本不菲，林益全覺得相當值得，「就像家嘉說的，投資在自己身上的東
西，是不會不見的。」
作者: Formsan (TrueBlue) 2024-12-25 05:42:00
棒 用運科積極延長自己的生涯
作者:
tina1007 (L'appernti sorcier)
2024-12-25 06:41:00家嘉姊真的是神全的貴人
作者:
cgian (~~~)
2024-12-25 06:42:00觀念讚讚
作者:
teramars (tomorrow never knows)
2024-12-25 06:57:00娶到嘉嘉姐 真的是神全的福氣
作者:
glenliu (GlenLiu)
2024-12-25 07:30:00阿全加油
作者: YiChongJiang (Bolt) 2024-12-25 07:30:00
關鍵字 一條「龍」式訓練
作者:
qggb (@@)
2024-12-25 07:47:00看成老了退化了是蝦
作者: JER2725 (史流氓) 2024-12-25 07:48:00
老婆真的好，反觀一推大嫂團
作者: kobolin (哥布林) 2024-12-25 07:48:00
企圖心很強 讚讚
作者:
smartwe (找我下棋吧)
2024-12-25 07:54:00也看到一條龍
作者:
Elmo (艾毛)
2024-12-25 07:55:00當年還可以說不重訓 現在服老了
作者: mayokonami (mayo) 2024-12-25 08:01:00
運科專門隊？
作者:
kumalun (阿熊)
2024-12-25 08:05:00發現問題 不代表退化後的身體體能能跟上啊 這標題真的蝦XD
作者:
green0616 (green0616)
2024-12-25 08:06:00老婆宣傳文
作者: OneSong (Song123456) 2024-12-25 08:07:00
即使有運科也不見得打的出來，不過肯再嘗試給推
作者:
daplayer (祈願～天堂的孩子)
2024-12-25 08:11:00娶到這種老婆真的人生勝利組
作者:
apman (Apple潮爸)
2024-12-25 08:16:00義大某洋體能教練表示
作者:
dusted (dusted !!!!!!!)
2024-12-25 08:17:00偏向土法煉鋼Zzz真的是遇到貴人
以前上節目好像也說年輕時不重訓，被老婆退坑才開始練。不過自己練跟給專業團隊調整還是差很多的
作者: hisashiaska (Pikapika) 2024-12-25 08:21:00
再戰十年
作者: HaoPing1119 2024-12-25 08:21:00
推
作者: smallkop (快離開這裡) 2024-12-25 08:23:00
退化跟不上自己會知道
作者:
tim1112 (絕代當世åŠå·”)
2024-12-25 08:25:00還是有退化吧
作者: jjrdk (扣區旺) 2024-12-25 08:29:00
這才是職業球員的老婆
作者: WestRiver0tp (pin-ger) 2024-12-25 08:30:00
退化待退才想到運科，來不及了
作者:
starxls ((〞︶〝＊))
2024-12-25 08:31:00同樣方式以前可以現在不行 那就是退化了...
作者:
TKW5566 (56王道)
2024-12-25 08:31:00++姐一堆證照聽專業的沒錯
作者:
adcc (小宗哥)
2024-12-25 08:36:00靠運科協助也是有限，身體素質退化後產生的問題自己最清楚，但總比什麼都不做來得好
作者: darvish072 2024-12-25 08:41:00
打的一副鳥蛋樣，旅長要不要也去試試看啊
作者: JKjohnwick (PTT會被盜帳號,洩漏個資) 2024-12-25 08:45:00
很明顯退化啊
作者:
chiz2 (chiz2)
2024-12-25 08:47:00和一個理性的配偶結婚很重要
作者: yankees733 2024-12-25 08:47:00
退休差不多
作者: Daniel4maste (Daniel4master) 2024-12-25 08:51:00
留x 不留全，x呢
作者: vfgb35 (寂寞的花坐著看人) 2024-12-25 08:56:00
我以為 是神全 你說你更不愉快 我難過的是
作者:
jj58962 (大同)
2024-12-25 08:58:00什麼直播？
老了 退化了 就叫酸？ 所以別人不會老？不會退化？
作者:
Leo0923 (打工仔)
2024-12-25 09:04:00賢內助
作者: fisher6879 2024-12-25 09:08:00
老婆真的貴人
作者:
BlairWang (BlairWang)
2024-12-25 09:10:00他老婆就在搞那個胡說八道的數字命理啊什麼數字好好玩 還把神全拉下水幫她宣傳
作者:
BlairWang (BlairWang)
2024-12-25 09:14:00不過真的賢內助也沒錯啦 公關打理的好好的
作者:
shawty (低調™)
2024-12-25 09:17:00樓下++J
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2024-12-25 09:17:00增加訓練品質好事情 命理這個就....嗯....
作者:
shifa (西法)
2024-12-25 09:19:00一般人一回事 對棒球員來說運科+命理combo基本迴避不能
作者:
jganet 2024-12-25 09:20:00神拳的老婆很優質
我相信勇不言退 運科絕對可以東山再起 但是如果躺DL就…
作者:
aufewig (aufewig)
2024-12-25 09:30:00大嫂急了 開始洗新聞 更年輕的時候為什麼不重訓 不練守備？還想要高薪真的難簽不好用
作者:
seedroy (ㄔㄏ)
2024-12-25 09:39:00有++姐真好
作者:
BlairWang (BlairWang)
2024-12-25 09:51:00誒 不是 一個職業選手的生涯跟訓練為何是要另一半激勵？連運科訓練也要另一半安排 這..?
作者:
blue1204 (Water)
2024-12-25 10:14:00可以退了啦 腿慢又打不好，到底...
作者:
wellwed (ggwp)
2024-12-25 10:25:00運科不是退化了才來用的救急特效藥 從成長期開始就要遵循並不斷調整 才能有效的避免傷病 延長職業生涯
作者: MaXDDDD (MaXDDDD) 2024-12-25 10:35:00
連神全這種的老將都在強調運科，希望一些老害教練不要再亂搞了
作者:
toray (邊走邊想)
2024-12-25 10:40:00要看看成效 神全復活
作者:
lsj049 (興農牛義大犀牛富邦悍將)
2024-12-25 10:43:00有嘗試總比沒嘗試好++姊真的是好老婆 沒++姊搞不好早就沒人簽
作者: catalase (不停的衝刺) 2024-12-25 10:44:00
一拳真的娶到好老婆
作者:
gto3ping (麻辣教師3Pä¸)
2024-12-25 10:57:00業配讚
作者: m931642 (新人) 2024-12-25 10:57:00
有啥好噓的
作者: kgkg0057 (就是87) 2024-12-25 11:01:00
高雄台鋼諸葛 會考慮 達40的坦王 嗎...
基哥：退化？那是什麼0.0一拳去年也打的不錯不過今年很明顯跟不太上球0.0喵喵也給他打134個打席了怪到打太少手感不好有點牽強
基本上就是經紀公司用新聞跟領隊造勢，但既然真的去了應該是想拼啦！就看明年開箱後的表現了
作者:
kano2525 (斗六高國輝)
2024-12-25 11:18:00某樓不知道在崩潰什麼，同一位記者做的專訪也叫炒新聞？
作者: JKjohnwick (PTT會被盜帳號,洩漏個資) 2024-12-25 11:28:00
嘻嘻新聞連發了
作者: thehospital 2024-12-25 11:28:00
這老婆根本人生的貴人
作者:
ayiela (無)
2024-12-25 11:31:00現在都退化了 還來的及嗎
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2024-12-25 11:35:00明年阿全應該要貫徹打平打強了‼
今年打那麼爛 沒看到成效 先改掉慢跑的壞習慣再來洗
作者: dismonkey 2024-12-25 11:47:00
2成64叫鳥樣要不要看看旅長那個成績可以揮刀自宮了吧
作者: dkt1125 (牛奶糖) 2024-12-25 11:49:00
加油，可以突破的
作者:
mjonask (不是啦)
2024-12-25 11:50:00真的佩服
作者:
kano2525 (斗六高國輝)
2024-12-25 11:54:00打得再爛還是比今年領50萬的蝦好
作者: lishiter 2024-12-25 12:06:00
++有料
作者: JKjohnwick (PTT會被盜帳號,洩漏個資) 2024-12-25 12:23:00
全粉啊，打不好怪球團
作者: aborwang (Abor) 2024-12-25 12:43:00
推
推 神全值得固定拿PA 今年機會不多感覺笑容變少了
娶妻當娶++姊他今年幾個pa然後264 一堆打好打滿的比他爛是不是要退一退
作者:
takamiku (頑張！！！)
2024-12-25 13:38:00++姐在抖x有開播 講的內容懂得就懂在幹嘛
作者:
wenrats (打名字好煩)
2024-12-25 14:19:00神全之前轉隊消息確認前 就有在泰山的運科訓練中心練習
作者:
ecknair (蛋定ˊ_>ˋ)
2024-12-25 14:38:00娶到++真的三生有幸
神全今年雖然不算好，但TS在死獅打線中反而是相對穩定的。印象中有一場全隊就剩他和林佳緯在輸出
作者: Marytin (Asian tone) 2024-12-25 15:56:00
羨慕有這種老婆 反觀家裡那尊 唉
作者:
hyde315 (Impossible is nothing)
2024-12-25 16:53:00懶 不跑又不撲的職業球員
作者: nadleeh (什麼都不是了) 2024-12-25 19:45:00
老了才運科
作者:
macair (macair)
2024-12-25 21:29:00雖然是在YA但如果今年能打回一軍，這錢也值了