這次QA被問到很多專業問題
https://news.yahoo.co.jp/articles/458f311e1b768a55032270b18bf46b4f42c92628
問：自從你敲出在道奇隊的首轟後，狀態一直很好，請問有甚麼契機嗎？
答： 我做了很多改變和調整，包括打擊練習的方式等等，不斷嘗試新的東西。
問：第一次在芝加哥瑞格利球場比賽，對於球場的風勢和氛圍有什麼印象？
答:從打者的角度來看，風確實有點難纏。但我個人很喜歡那種古典式的球場氛圍，覺得
那
是一座非常漂亮的古老球場。
問:近來不少投手肘部受傷,你認為投球時鐘是其中一個原因嗎?
答:毫無疑問,投手的負擔確實增加了。在有限時間內要完成大量工作,當然會加重身體負
荷。雖然無法確定這次受傷在多大程度上與投球鐘有關,但我有這種感覺,投球鐘可能是原
因之一。
問：你是否在意球速和旋轉率的提升，加上投球計時器的因素，你怎麼看？
答： 作為一個投手，我當然希望提升球的品質，同時也要盡力投出自己最好的球。現在
投手很少有機會放鬆投球，即使是先發投手，也必須在投球計時器的限制下保持專注。就
像我之前提到的，這確實增加了身體的負擔。
問：首轟出現後，是否讓你更有自信？
答： 的確如此。有沒有全壘打對我的心態影響很大，首轟出現後，我在打擊區更有自信
，心態也更放鬆，這是很大的不同。
問：水原一平離開團隊後，你在場外需要自己做更多調整嗎？
答： 現在才剛開始幾週，我正在客場征戰，暫時也無須在旅館做什麼。目前我都是到球
場自己做一些訓練，當然團隊和教練們也給予我很多支持，我很感謝他們。
問:你如何維持專注力?
答:打球時我並不會特別考慮那些,畢竟我所掌握的技術和能力基本上是不會變的。我的工
作就是全力在場內表現,無論場外發生什麼都不會改變。
問：你的投手復健進展如何？
答： 目前很順利，昨天也投球了。雖然只是小幅度的進展，但我正在逐漸增加強度和投
球數，感覺一切都在正軌上。
問：你用什麼樣的練習方法提升自己？
答： 我會錄影分析自己的動作，並和教練討論如何改進。昨天兩次打擊失敗後，我改用
板球拍練習，結果打出兩支安打，今天也打算繼續用。
問：你在調整投球姿勢時，有特別注意哪些地方嗎？
答： 我認為投球姿勢對減輕身體負擔的影響有限，因為球速和投球機制有很大的關係。
例如，就算我改變投球姿勢，也不一定能投出 160 公里的球速。我認為與其糾結於投球
姿勢，不如專注於提升球的品質，並在比賽中做好控球，這才是避免受傷的關鍵。
問：你是否有做任何訓練來減輕身體負擔？
答： 我認為只能透過整體訓練來分散壓力。過去人們常說要用下半身投球，但實際上需
要運用全身的力量。不同的投球姿勢會導致身體不同部位承受壓力，而球速則更多取決於
投球機制和意象。如果我能找到有效分散壓力的投球方式，那當然很好，但就像我之前說
的，球質越高，身體的某些部位就會越負擔沉重。
問：關於打擊，你認爲怎樣的預備姿勢才是最理想的？
答： 我認為擊球角度取決於揮棒軌跡，而揮棒軌跡又取決於預備姿勢。所以，我認爲預
備姿勢非常重要。好的預備姿勢可以帶來更好的揮棒軌跡，並讓力量有效傳遞。
問：你為什麼會在打擊後檢查自己的預備姿勢？
答： 因為只有在擊球後，我才能清楚地感受到剛才的揮棒軌跡，並思考如何調整才能做
得更好。擊球後的當下是最能吸收經驗教訓的時刻。
問：你為什麼要用板球拍練習？
答： 因為板球拍的拍面比較平，可以幫助我更好地掌握擊球點。我之前的揮棒速度很快
，但擊球點不夠穩定。用板球拍練習可以讓我更專注于用球棒的甜蜜點擊球。
問：你的妻子和寵物在你遇到困難時，是否給予你很大的支持？
答： 我的日常生活基本上沒有太大改變，我還是會睡到最後一刻才起床。不過，最近幾
週發生了很多事，身邊有家人陪伴的感覺還是很不一樣的，我很慶幸有他們在我身邊。
問：你的飲食習慣有改變嗎？
答： 最近發生了很多事情，我不得不改變一些既定的安排，所以我的生活節奏和飲食習
慣都還沒有一個固定的模式。目前我沒有自己做飯，而是選擇叫外賣或去餐廳吃。
問：你已經擊出 173 支全壘打，距離日本球員最多 175 支全壘打的紀錄只差 2 支，你
現在的心情如何？
答:當然希望能儘早打破，不過我想季賽期間，重點還是一支接著一支來打。就算今天打了
一支，也要立刻準備明天的一支，一直循環下去。那無疑是個特別紀錄，我當然很期待能
儘快打破。

終於有記者問水原離開的影響了

推！

推

用板球拍練習後 安打擊球初速都破105

這篇訪問也太清楚了 難得汲取大谷分享打擊技巧

依然睡到最後一刻

睡到最後一刻

推 這篇問得好詳細

啊啊那句忘了上色了==

中間夾了一題，答非所問

一樣睡好睡滿再說

MLB:在那叫什麼 就說沒有證據顯示

很有誠意的訪問耶 每題都認真回答 讚讚

把問題順序隨便換看看這樣xd

推

感謝翻譯

大谷說有喔 大聯盟還要凹嗎 下去24秒剛剛好 再多再少都是不好

今天問了好多東西啊！讚讚

名醫都出來說主因是從學生時期開始就在追求球速有關了投手TJ本來就年年升高

這小學生都知道...說不定幼稚園都知道

每投出一球後 多給投手時間休息 手臂多少能減輕手疲累感

自己去投看看不就知道了

多給點時間讓投手手臂喘息 有助於投下一球的球速球威

不限時跟現在20秒15秒的差別對投手的負擔嬰兒都知道

看到秒數快到了不得已要出手會如何?不投出計壞球

那就提案廢除啊XD但資方應該不可能改廢掉投球時鐘就是了

談起訓練和調整。可以知道大谷是用心且聰明的。真的要反觀台灣球員。

不要再想繼續壓低秒數就阿彌陀佛了

推

但其實沒必要今年在那邊又縮兩秒

投球時鐘肯定一定程度上會造成投手傷害 而且近年投手球速越來越快 負擔大還休息短

專注於

球速太快了啦，現在連乙組非科班都在催130

確實沒必要多縮2秒

關資方屁事啊，拖拖拉拉是有比較好嗎？受傷的有少過？

現在是怕不哎就是年年縮2秒

像我們自己球員，拖成這樣也沒比較強，還照樣會受傷

今年平均一場少去年多少時間?

縮時當然好，但今年硬要縮那幾秒就沒必要，去年的秒數我認為剛剛好。退一步來說，更不該縮壘上有人的時間，壘上無人要縮短本來多數人都支持

仍然睡到最後一刻感謝翻譯！

現在都叫外送或外食 以前都吃水原的愛妻便當嗎

愛妻便當還在練習中但是還是叫外送和上餐館好，促進經濟

推

推

外送員：［哇靠］送到大谷翔平

所以大谷會吃外送之類的一般食物喔？以前看過大谷是無麩質飲食耶

好詳細 感謝翻譯

感謝翻譯

叫外送應該都叫他放門口吧

板球拍..有點東西啊

外送也可以送無麩質的吧 嗎？

一個板球拍 一個標槍 有料有料

美國很多健康食物的外送 這點應該是不用擔心基本上就是很貴而已 但對大谷來說是最不需要擔心的問題

提醒一下，標題寫錯了。是4/8的比賽 美國還沒4/9

我想說用台灣時間就好好啦等等改一下

版上分享的訪問翻譯都是台灣時間為標題啊

感謝翻譯

感謝翻譯分享！

好吧原po可以自己決定XD 我也不確定到底怎麼樣比較好

感謝分享

推分享

又要比賽節奏快,又要保護投手短暫休息,看來該推雙投手制(X)

棒球比賽本身沒有時間限制，所以時間超級久

感謝A大翻譯～ 板球拍很酷欸

感謝翻譯！

謝謝分享

感謝分享

感謝分享

感謝分享

訪問超有料 這是可以免費聽的嗎