2024年02月12日 17:01
川岸強分享7戰4勝法則 葉家淇有信心找回「火球」
記者陳立勳／台北報導
樂天桃猿26歲左投葉家淇前年動了左手肘韌帶置換手術（Tommy John），過去曾經飆出
157公里火球，葉家淇表示，「有信心球速可以回來。」
前年2月葉家淇動了左手肘韌帶置換手術，去年季中復出，二軍總計20場後援，戰績0勝1
敗5中繼1次救援成功，投了18.1局，被擊出27支安打，包括1支全壘打，18次三振，16次
四死球，防禦率7.36，WHIP值2.29。
去年重新回到投手丘，葉家淇表示，「去年5月中開始出賽，其實表現蠻糟糕，初期的時
候控球還蠻不錯，後面有點身體疲累，手的狀況反反覆覆，有些投球角度受限，容易有不
協調的問題，有時候會卡卡的，尤其在球速方面感受蠻明顯，整年最快球速才147公里，
跟預期有點落差，不到150公里。」
葉家淇透露，「季後這段時間做了很多強化，包括重訓與機制調整，把原有的東西找回來
，去年動作很不協調，不是很順暢，每天感覺會不一樣，想要擺脫控球不好的問題，先前
有一點迷失在擺脫控球不好的問題，太想要求控球，反而失去原本好的東西，去年很掙扎
，很痛苦。」
經歷開刀過程，葉家淇表示，「原本當初開完刀恢復感覺是很順的，透過儀器測試數據都
比以往好，但實際投球有落差，前年開刀完身體開始改造，第一年有做飲食控制與減脂，
有感受到變壯後，力量反饋很強烈，可以感受到胸大肌去發力，投球不是只靠手，增加肌
肉量，避免再度受傷，還有學習更深入的腹式呼吸，把機制穩固起來，球速方面今年有信
心可以回來，包括遠投的距離比過去還遠，發力感覺蠻好的。」
葉家淇坦言，「今年對我來說，不是特別要想證明什麼，而是每天都是進步的，不要像去
年一樣，有停滯的感覺，記得去年球隊宣布季後戰力外名單，原本有點擔心，今年從春訓
第一天開始就燃燒熱情，與其去等別人給機會，不如自己先把握機會，二軍首席投手教練
川岸強教練分享7戰4勝法則，一個禮拜有7天，只要贏過自己4天，勝率就超過5成。」
https://sports.ettoday.net/news/2681902
作者:
Aidrux (保境安民)
2024-02-12 17:16:00勝場多的贏、勝場少的輸
作者:
HTChima (喜馬)
2024-02-12 17:28:00去年台灣大賽也是7戰4勝法則對吧
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2024-02-12 17:30:00哇，我怎麼都沒想到
作者: furret (大尾立) 2024-02-12 17:33:00
控不進九宮格誰會打你回來的火球 再說你也還沒找回來
作者: jumperman 2024-02-12 17:36:00
法則就是誰贏了四場,誰就是贏家;得分多的贏得分少的...
作者:
AAaaron (....)
2024-02-12 17:39:00我一個禮拜七天都贏過明天的自己
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2024-02-12 17:46:00推啊
作者:
sasadog (派派我老婆)
2024-02-12 17:49:00怎樣算贏?
作者: Sxxy7 (朱xx) 2024-02-12 17:51:00
真假？之前只靠手就可以催157，真是天生神力
作者:
seimo (Theodoros Papaloukas)
2024-02-12 17:52:00通常是不要一直在追球速比較好。先把身體養好體幹增強比較重要球速這種自然就會回來
作者:
akito555 (Akito)
2024-02-12 17:53:00他問題很一直是控球
作者:
phix (88)
2024-02-12 17:54:00控球好一點再說吧能控球的速度才是實戰球速
作者: joshtrace (kosuke) 2024-02-12 17:57:00
會一直放消息代表今年球季沒起色就60名單外了
作者: furret (大尾立) 2024-02-12 17:58:00
他不算年輕了呀 同屆林承飛都即將拿到自由球員權益了
作者: wallacechen (有點熟的鄉民) 2024-02-12 18:19:00
他的問題是一直是控球
作者: manu1235566 2024-02-12 18:28:00
控球有擁有過嗎= =
作者: huang0685 2024-02-12 18:42:00
4:3雙方都有賺
作者:
gpgpgpgp (黃金打造二馬金身)
2024-02-12 19:16:00這傢伙幾乎每年都有新聞耶
控球真的是問題，之前能投157但是常常自爆 球速再快投不進好球帶都是白搭 左投能投到157的中職沒幾個 當然會有新聞 能有控球 直球到150 基本應該就王牌CP等級了
作者: hellophoenix (Rainey) 2024-02-12 20:28:00
六日休息，五戰三勝不行嗎？
作者:
afa1919 (家洛)
2024-02-12 21:24:00157能穩定丟進123號位打中職夠用了
作者:
wahaha888 (wahaha888)
2024-02-13 00:43:00一週7天，至少要贏過自己4天。很有趣的思考
作者:
a3pa3p (宮砂暁Miyasuna Akatsuki)
2024-02-13 01:19:00會贏哦.jpg
作者: nomofan (新手老爹) 2024-02-13 03:14:00
結果別人都7戰5勝，甚至7勝，蒿吐溫
球速丟愈快才更容易受傷，要做的是提升身體素質，不然撐不久沒基本控球的球速都是假的，實戰能用才是真的