三立
最愛問新人 黃泰龍：你晚上都在幹嘛？
記者蕭保祥／屏東報導
中華職棒（CPBL）二軍建制逐漸充足，新人要升上一軍都要有一段努力過程，中信兄弟內
野守備教練黃泰龍最愛問新人，「你晚上都在幹嘛？」藉此提醒選手練球的企圖心。
選手生涯隨時會熄滅的蠟燭
黃泰龍7日受訪說，或許經歷過球隊解散、領過失業補助金，黃泰龍與周思齊對於職業選
手練球觀念更勤快，每天晚上練習空揮數百次是家常便飯，「我常告訴選手，你要怎麼上
一軍？當然是趁他在休息、玩樂時候練習，1倍不夠就2倍。」
黃泰龍就過去當選手例子，球員常常思考有沒有什麼「捷徑」可以超越其他人，再多資訊
都是輔助，經過苦練讓身體記憶，才是正途，「你只有練球，『才可能有機會』上一軍，
如果沒有練得夠多，連機會可能都沒有。」
不少選手上一軍後，練習量減少讓表現無法維持，還是回到二軍，黃泰龍都感到可惜，「
你可能花1年在二軍操，等到機會了，結果1個月就把機會用完了，這樣不划算吧。」
黃泰龍形容選手生涯是「隨時會熄滅的蠟燭」，沒有站穩一軍就是等著被釋出，每分每秒
心思都要想著如何更強，不見得會有下一份合約，應該要更珍惜選手時間。
也會碰到有些選手比較「惜皮」，裝痛苦表情博取教練關愛，或刻意請教教練作為巴結手
段，黃泰龍都會告知球員，「把聰明腦袋用在球場上」。
「你晚上都在幹嘛？」
職棒4隊有3支球團至少聘請16名教練，讓指導品質更好，教練從新人秋訓開始觀察選手個
性、練球與生活習慣，黃泰龍最喜歡問菜鳥「你晚上都在幹嘛？」
得到新人選手的答案不外乎是在宿舍上網、玩手遊或看電視，黃泰龍認為這都是浪費掉的
時間，企圖心要從量化的練習開始。
黃泰龍舉林書逸、岳東華做例子，從去年春訓被「龍哥」問說「你晚上都在幹嘛？」點醒
，林書逸在美國春訓期間，自己每天晚上在亞利桑那零下溫度還是在獨自空揮，就算還不
是固定先發球員，林書逸獲得全季待在一軍機會，也繳出相當數據證明自己能耐。
度過準備不足的去年球季，岳東華冬季聯盟每天晚上都在外空揮棒，練到後來連日韓球員
都跟著夜間一起揮棒，黃泰龍說，「這是專注球場態度，棒球是你的職業，你就是要比別
人專業。」
https://bit.ly/2ETLo0X
五樓晚上都在幹麻？
作者:
adagiox (adagio)
2019-03-07 22:32:00適當練習適當休息才是專業吧QQ
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2019-03-07 22:33:00問前五虎將啊
作者:
cd928 (變成淘氣鬼吧!!)
2019-03-07 22:35:00問郭泰源
作者: Senga41 (kevin) 2019-03-07 22:38:00
AAAAAA
作者:
ycaa (谷聯狂人-歐塔尼)
2019-03-07 22:39:00再練打高飛球阿
作者:
dunkpoki (謝謝你我瞭了)
2019-03-07 22:43:00晚上練下盤不然要幹嘛！
作者:
ALiGoo (sonic boom)
2019-03-07 22:46:00這不是台灣貫老闆最愛問的
作者:
capsspac (上鎖的房間)
2019-03-07 22:54:00郭泰源:？
作者:
leoz69927 (電競板板煮 請指教)
2019-03-07 22:59:00晚上至少可以簡單練個身體也好浪費掉很可惜
作者: ak74box 2019-03-07 23:00:00
態度正確，天份沒人家高就只能靠苦練了
作者:
leoz69927 (電競板板煮 請指教)
2019-03-07 23:00:00職棒球員眼睛視力很重要用來滑手機很浪費
作者:
tecnniv (想,不想)
2019-03-07 23:00:00好色的問題喔
作者:
a1len (a1len)
2019-03-07 23:01:00不能轉化成成績也沒用 教練是來幫助選手 練不夠就給菜單啊
作者:
bower1025 (bower1025)
2019-03-07 23:04:001樓有看過黃在球場的時候嗎？三屆金手套沒資格嗎...
作者: a2156700 (斯坦福橋) 2019-03-07 23:07:00
大谷：沒事多睡覺
作者:
jiss555 (jisssssss)
2019-03-07 23:08:00跑步阿
作者:
qqstory (......)
2019-03-07 23:27:00苦練決勝負
作者: howardq44 (追c) 2019-03-07 23:27:00
苦練決勝負！！！
作者: davidkao0428 2019-03-07 23:28:00
尻尻
作者:
wenwei (小明の傳說™)
2019-03-07 23:29:00真可憐 連下班也不能有自己的休閒
作者:
wadeheat (wadeheat)
2019-03-07 23:33:00晚上休閒XD，明年都不知道有沒有工作了，等站穩一軍再來休閒吧
作者:
orznge (歡雅)
2019-03-07 23:35:00對了 那他球員時期晚上都在幹嘛
作者:
jorgesoler (在IG遇見妳stormtrollper)
2019-03-07 23:36:00打炮排乳酸 算是訓練菜單吧
作者:
tsaodin0220 (è·ªæ±‚å¤§ç¥žé ‚è‘—æˆ‘)
2019-03-07 23:37:00約妹跑步啊 嘻嘻有追球員動態的 常常就是吃雞或傳說啦
這職業本來就較為特殊，追求準時下班 明年可能就……
作者: Ju80 (KEY) 2019-03-07 23:46:00
推
作者:
takewind (躲到角落去)
2019-03-07 23:58:00台灣隊伍這麼少，二軍球員不拚一點很快就掰了
作者:
weizen16 (馬英九的剋星)
2019-03-08 00:02:00苦練決勝負
作者: flicker36 2019-03-08 00:03:00
排毒啊
作者: rbull (假高尚一大堆) 2019-03-08 00:17:00
就是跟二軍的啊 你不拚就是等淘汰啊 還在晚上休閒活動咧
作者:
tue678 (~*幻風*~)
2019-03-08 00:26:00但還是要有適當休息 放鬆時間吧
作者:
ELV420 (E.L.V.)
2019-03-08 00:26:00大保養
作者: winnerli2953 (lps bear) 2019-03-08 00:29:00
說服力很低？？？
作者:
golover (å†è¦‹æˆ‘çš„æ„›)
2019-03-08 00:31:00盲練也沒用啊，曾陶鎔很努力，但是……
作者:
kakuww (kaku)
2019-03-08 00:33:00一樓有比較厲害嗎？
作者: RAY0988 (台灣犬最強) 2019-03-08 00:34:00
還好你不是在富邦當教練 你這樣嘴球員包準你被排擠
作者: kenro 2019-03-08 00:41:00
練到日韓球員都爬起來一起練也挺不錯的
二軍選手不拼，哪能幹嘛？就等著釋出吧..還休息勒...
作者: kenro 2019-03-08 00:43:00
盲練也比打電動和看電視強阿 一朗還不是每天晚上練空揮
作者: RAY0988 (台灣犬最強) 2019-03-08 00:44:00
有些一軍擺爛領高薪的自殺棒永遠都不會下二軍你二軍再多會練也沒辦法上一軍 這就是命
作者: kenro 2019-03-08 00:45:00
職棒球員生涯才幾十年 都待二軍了還不多練 馬上就被丟掉
作者:
kiske011 (風一樣的男子)
2019-03-08 01:08:00郭:
作者: Adam6613 (Adam6613) 2019-03-08 01:10:00
坂本勇人：？
進錯隊伍 練也沒用 有些隊一軍就固定那幾個有愛擺整季
作者:
salkuo 2019-03-08 01:28:00幾十年??
去看nba版 今天書豪練完球也留下來加練三分到很晚
作者:
Jeff09 (Jeff)
2019-03-08 02:54:00黃：你晚上都在幹嘛？五虎將：在越南店啊幹嘛
作者: pingtung34 (wdsin147) 2019-03-08 05:03:00
五虎將：跑步練下盤啊
作者: nptrj 2019-03-08 05:10:00
尻尻睡
作者:
jackyliu (吱導吱演領頭羊)
2019-03-08 07:07:00我都這樣問妹紙 就被封鎖了
作者: bnnbnnbnn 2019-03-08 07:09:00
卡古泰源：晚上幹嘛你住海邊噢？早上跑步照樣海放你
作者:
etop (羅里羅說)
2019-03-08 07:09:00振總表示:
作者:
AirLee (不屑雞雞隊)
2019-03-08 07:23:00晚上可以在健身房啊，練肌肉比較弱的部份投手就看看自己的投球姿勢，野手就看看守位的影片不然早點睡也是個選項，然後4點起來尿尿，就可以嗆學弟：你有看過凌晨4點的LA嗎？
作者:
s66449 (è€å¯¦æ¨£)
2019-03-08 07:35:00苦練決勝負
作者: larrysu 2019-03-08 07:37:00
講的也沒錯啊 職棒生涯這麼短 又要多錢 隊又少 不練行嗎不就是說 能自我訓練 人家自然會給你機會
作者: htleo (Doni) 2019-03-08 08:03:00
說得沒錯呀！即便是業務，晚上還不努力跑客戶嗎？
作者:
oeibei (紅白)
2019-03-08 08:26:00當然是要塞英雄
作者: sean0212 2019-03-08 08:48:00
尻，但是不敢講
作者:
ICEN (埃森)
2019-03-08 08:52:00回問他振總晚上都對你幹嘛啊
本來就要多練 難道沒考上台大就是盲讀嗎？看中職大部分球員對於身材保持 還真看不出來練太多的跡象
作者:
liafree (星羽~晴)
2019-03-08 09:31:00推
我有個朋友讀的一間高中 他們的防護員會把選手關在房間裡面折紙鶴告訴選手需要適當休息
作者: pentium2000 2019-03-08 10:15:00
零分
作者:
wrb (等等找妳喔~~~<3)
2019-03-08 10:17:00有些人過的庸庸碌碌 還說人家貫老闆?你們有想過職棒球員可以說是改行業金字塔頂端?不努力隨時被取代好嗎?除非你有本事每天玩又能常駐一軍，那沒人會講話，在二軍還不多加油，就等著被每年新進的小鮮肉淹沒
作者: B10050022 (B10050022) 2019-03-08 10:37:00
一樓可憐蟲呵呵
作者: wolve (tough) 2019-03-08 11:46:00
打野球魂分析對手阿
作者: liaohope (問號) 2019-03-08 12:21:00
瘋狂做菜
作者:
phmm307 (MMorgan)
2019-03-08 12:36:00充足休息也是訓練的一環 練整天長期下來只會增加受傷風險
作者:
mirrorlee (mirrorlee)
2019-03-08 12:57:00其他就算了 手遊完全不建議 對眼睛傷害太大
作者:
xzxc (夜璃)
2019-03-08 14:06:00天賦破表不願意努力還是有一定水準。天賦不如人還不願意花更多時間努力就等失業吧
作者:
AABCD ( )
2019-03-08 16:19:00有種問比你資深的
作者: yohuXD (陽光築) 2019-03-09 15:20:00
奴