作者:
hvariables (Speculative Male)
2019-02-01 16:24:18https://udn.com/news/story/7001/3626848
中職／救援王的心情調適 陳禹勳靠林智勝點醒
2019-02-01 11:03 聯合報 記者葉姵妤╱即時報導
扛起替球隊把守最後一關的任務，猿隊「鄉長」陳禹勳能頂住高度壓力，連續兩年以超過
30救援奪下中職救援王，他解密自己的終結者心法，就是要能調適好每場比賽後到隔天的
心情，「這是（林）智勝跟我講的。」
陳禹勳在2016年下半季因林柏佑受傷而頂替關門角色，之後成為猿隊最強力的守護神；
2017年他以單季37救援改寫中職紀錄，去年以30救援蟬聯中職救援王，生涯5年累積83次
救援成功，距離百救援差17次，今年月薪來到至55萬元，首度晉升「50萬俱樂部」。
而陳禹勳的抗壓能力，其實是過去隊友、目前中信兄弟隊「大師兄」林智勝提點出來的。
陳禹勳透露，大家都希望能表現好，但不可能不失敗，怎麼調整心情很重要，自己在第一
年只要丟不好，賽後都不講話，心情也不好。
「智勝跟我說，這樣有好有壞，好的是你有責任感，但不好的是，如果一年有三分之一的
時間都表現不好，那打球幹嘛？影響心情又影響家人。」林智勝也說，比賽過了就是過了
，這只是人生的一個過程。
陳禹勳坦言，聽完這番話後，其實一開始還調適不過來，但自己慢慢去想，才做好心情調
整，把情緒都留在場上，隔天重新面對比賽，他說：「棒球沒辦法重來，沒做好的就在訓
練的時候再加強。」
這幾年陳禹勳都在季後前往日本福岡自主訓練，繼續提升自己，他透露，去年季後赴日的
重點是加強髖關節的訓練，「前幾年也有練，這次練更多，因為會運用髖關節，才能讓投
球時更省力，也更有力，這是最基本但是最容易疏忽的地方。」
作者:
ryanmulee (ryanmulee)
2019-02-01 16:25:00聲總點一下
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2019-02-01 16:26:00聲聲不息
作者: hayabusa2004 (飛翔鳥人) 2019-02-01 16:28:00
聲援守護神
作者:
minihyde (minihyde)
2019-02-01 16:31:00聲藏不露
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2019-02-01 16:33:00如雷貫耳
作者: madboy (歡樂牛棚在躲人) 2019-02-01 16:38:00
www
作者:
mingdao ( )
2019-02-01 16:40:00千萬不要亂出怪聲 不要跟我一樣
作者: AReum 2019-02-01 16:41:00
聲老師
作者: cooldidi500 (跟我ㄧ起矇馬眼) 2019-02-01 16:43:00
聲史禹共
作者:
ez51218 (我æ‰ä¸æ˜¯å‚‘森呢)
2019-02-01 16:44:00聲出援手
作者:
rei196 (棉花糖)
2019-02-01 16:52:00碗聲不恥下問
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2019-02-01 16:52:00發聾振聵～
作者:
dulian (榴槤)
2019-02-01 17:12:00聲入你心
作者:
tim1112 (絕代當世åŠå·”)
2019-02-01 17:27:00暮鼓晨鐘
作者:
FengQQ (FengQQ)
2019-02-01 17:31:00一聲摯愛
作者: kixer2005 (可惡想__) 2019-02-01 17:33:00
請聲拿藥單
聲仔說的好，簡言之就是臉皮要夠厚，賽前喝酒 下班抓碗公
作者:
orangetv (勇敢的黑鮪魚)
2019-02-01 17:42:00音容碗在 怪聲跟碗公能同時存在的意思
作者: flicker36 2019-02-01 17:45:00
製聲鮮師
作者:
ibdla (ibdla)
2019-02-01 17:49:00步步高聲
作者:
capsspac (上鎖的房間)
2019-02-01 18:06:00原來又是一個聲系的
作者:
Hitagi (黑儀小姐的腳下埋著提姆)
2019-02-01 18:11:00天聲好手
作者:
dayu (去去去......)
2019-02-01 19:03:00禹聲俱來
作者: Ahao 2019-02-01 19:29:00
聲龍活虎
作者:
jwansn (hank)
2019-02-01 20:09:00聲命奇蹟
作者:
teren (blank)
2019-02-01 20:49:00聲林之碗
作者: woopoo (poowoo) 2019-02-02 01:51:00
投球會不會發怪聲呢？
作者:
CCptt (CC P TT)
2019-02-02 01:52:00鄉民的語文程度真的不錯
作者:
shiaubai (å°ç™½)
2019-02-02 02:13:00聲林王子
作者:
cactusho (大肚子把拔)
2019-02-02 15:32:00聲寶轟天雷