作者:
minche 2017-11-06 17:43:34中職》想再進化 林益全決定「砍掉重練」
http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2245026
〔記者徐正揚／台北報導〕為了準備今年3月的經典賽，林益全去年季後提前展開自主訓
練，因為沒有感到疲累，自認對新球季很有幫助，今年決定延續訓練模式，但內容會「砍
掉重練」。
林益全指出，去年從12月中旬開始訓練，加上之前就在自主訓練，時程雖比往年提早，今
年整體狀況的感覺卻很不錯，季中也沒有感到疲累，「後面受傷下二軍，主要是跟恰恰（
彭政閔）相撞，跟訓練沒有關係。」他說。
林益全表示，以往比較少做重量訓練，今年希望能再進化，會把過去的訓練計畫「砍掉重
練」，整個內容會再升級，讓身體更能接受重訓，以便為明年球季做好準備。
http://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2017/11/06/php198qxY.jpg
第五屆徐生明盃少棒錦標賽記者會，富邦選手林益全（中）、旅美棒球紅襪隊選手林子偉
（右）與徐生明夫人謝榮瑤（左）一同出席，邀請全民一同參與。（記者王藝菘攝）
作者:
bluesata (唐牛才是食神)
2017-11-06 17:44:00沒空
作者: eeeee118 (Johnny) 2017-11-06 17:44:00
欲練此功
作者:
Tako55 (德州章魚燒)
2017-11-06 17:44:00阿全兄你想要來兄弟嗎
作者:
kuku951 (猴子)
2017-11-06 17:44:00關鍵字砍
作者:
OLM (æ買尬得)
2017-11-06 17:44:00所以神全開始重訓了？
作者:
h800518 (Ryan)
2017-11-06 17:44:00砍掉連球隊也跟著換嗎?
作者: haha24 (94帥不解釋) 2017-11-06 17:44:00
來兄弟練啊
作者:
Leaflock (民雄鳳梨田切讓)
2017-11-06 17:44:00沒空啦全全
作者:
bxxl (bool)
2017-11-06 17:45:00湊個熱鬧嚇嚇人
作者:
jenchieh5 ((」Ｔ□Ｔ)＜喔~喔~喔)
2017-11-06 17:45:00想換環境嗎
作者:
arod1414 (萬夫莫敵蔣智賢)
2017-11-06 17:45:00砍掉 很敏感
作者:
unter (howard)
2017-11-06 17:46:00阿全去兄弟會變明星不考慮嗎
作者: qainvali (Qv) 2017-11-06 17:46:00
會被酸肌肉改造 很不方便
作者:
Tako55 (德州章魚燒)
2017-11-06 17:46:00阿權要來就趕快唷 明年2月就能跟去美國春訓唷全
作者: swimming3 (胖皮) 2017-11-06 17:47:00
富邦打線唯一醒著的男人
作者:
LENMAN (社會人士)
2017-11-06 17:47:00他今年看起來超諛肥
作者: Denise1616 2017-11-06 17:47:00
砍掉 很會喔
作者:
DFTT (不要餵食巨魔)
2017-11-06 17:48:00終於要加強重訓了?
作者:
YangeR (YangeR)
2017-11-06 17:48:0085的帽子 想要...
作者:
yuzuki 2017-11-06 17:48:00搞錯重點了吧，不跟著去喝酒開趴玩女人就一樣被霸凌啊
作者:
Tako55 (德州章魚燒)
2017-11-06 17:48:00S大這句很令人遐想XDDD
作者: kyoedengd2s 2017-11-06 17:48:00
砍掉去兄弟重練
作者: Chad0523 2017-11-06 17:49:00
開砍
作者:
Tako55 (德州章魚燒)
2017-11-06 17:49:00阿全快來 就可以跟老史還有恰恰每天談心事唷
作者:
bradpete (â•°[ ' ︶ ' ]╯微笑æ£å¦¹)
2017-11-06 17:49:00神全也懂關鍵字
作者:
yuuuuu (0043)
2017-11-06 17:49:00新的訓練? 跟球隊去美國訓練?
作者: cockpuncher (丁丁終結者) 2017-11-06 17:50:00
嫁衣神功喔 砍掉重練會更強
作者: BailiTusu (百里屠蘇) 2017-11-06 17:50:00
這標題嚇人= =
作者:
erodora (嗄 你說啥)
2017-11-06 17:50:00真的是肌肉改造中
作者:
worshipA (我有兩個暱稱格) (你有嗎)
2017-11-06 17:52:00肌肉改造中
作者:
Cishang (辭..)
2017-11-06 17:54:00八零換氣分 雙贏 換不換
作者:
OLM (æ買尬得)
2017-11-06 17:57:00砍 都砍 全都砍
作者:
smallv3 (幸福自己來)
2017-11-06 17:57:00練好守備吧！打球態度不要跟公務員一樣，最好去統一
作者:
neverli (想睡)
2017-11-06 18:00:00不重訓就打很好 有一年說春訓有重訓 結果季初打不好這樣
作者:
EDFR (板橋周渝民)
2017-11-06 18:01:00沒做啥重訓成績就不錯了, 再做下去還得了
作者:
toya123 (雷姆在我床上 閉嘴)
2017-11-06 18:02:00全部砍掉 讚
作者: windjoe27 (君にあいたいよ) 2017-11-06 18:02:00
暗示要換隊的意思嗎
作者: caffpetiy (飛舞的肥妖) 2017-11-06 18:05:00
靠爸軒:肌肉改造中
作者:
cpy5740 (rosebaby)
2017-11-06 18:08:00一拳來我象我覺得可以
作者: dorimi (萌萌) 2017-11-06 18:09:00
E全如果練成藍88那樣@@" 好像有點不搭XD
作者: bb790406 (狗狗) 2017-11-06 18:33:00
沒空坐等川新聞
作者: ohiyohuang (喔嗨唷) 2017-11-06 20:55:00
砍掉重練，還以為是砍掉重量訓練