各位安安
本爪最近觀察許久，認為中職投手普遍身材單薄
強如王建民，如下圖，看這厚實的大腿及屁股，難怪輕鬆15X伸卡
http://i.imgur.com/xmy0iYv.jpg
鬼神如吳昇桓，瞧這肌肉快爆開的全身，根本粗壯熊系列
http://i.imgur.com/GjiUipr.jpg
再回來看中職投手，如下明星中繼，衣服好像有點大件
http://i.imgur.com/tqMGQ8I.jpg
這下你肯定不服氣，心裡想說我聽你在嘴，中職還有陳鴻文啊
讓我們來看看肥刀，嗯~有點中年肚，最近有瘦，但還是沒有精壯的感覺
http://i.imgur.com/oQQZDYN.jpg
所以說中職是不是該效法MLB的飲食，讓投手都長壯點，有好的肌肉也可
提供保護效果，打架的時候也比較不會輸
以上觀點如有錯誤請指正
作者:
A508529 (ななな～ななな～なな)
2016-05-18 23:12:00你應該沒有近距離看過球員吧
作者:
aliao 2016-05-18 23:12:00......
作者:
abc06 (阿咧)
2016-05-18 23:13:00人家練了所以在MLB啊
作者:
iamaq18c (我不是水電工阿鹹~)
2016-05-18 23:13:00投手練該練的地方就好
作者:
EEERRIICC (大尾é¯è›‡)
2016-05-18 23:13:00不用比了 落後20年
作者:
s90523 (小楓)
2016-05-18 23:14:00官大元已經很努力增肌了....= =
作者: BlitzX 2016-05-18 23:14:00
以偏概全 廢文 你怎麼不去看NPB
作者:
ALiGoo (sonic boom)
2016-05-18 23:15:00就殺豬公阿 活在練肌肉會影響協調的年代
投手肌肉不能練太大 打者你看高國輝的手臂 也嚇死人 投
作者:
drogmn (drogmn)
2016-05-18 23:15:00落後什麼20年? 我看是落後日職2軍20年吧
作者:
lostguy (惘)
2016-05-18 23:15:00Chirs Sale去看看他的照片
作者:
edweepvp (Spark楓)
2016-05-18 23:16:00墊肩哥呢
而且台灣人的球速 還是很多很快的 香腸 勝雄 肥刀 這種145+的 問題不在肌肉 問題在球的品質
作者:
woodman (武德曼)
2016-05-18 23:18:00肌肉力量超大+不影響協調=奇才=待在大聯盟 就這樣
作者:
a26718 (大什麼大.人什麼人)
2016-05-18 23:18:00酸酸連身材都可以拿出來檢討了XDDDD
作者:
xman262 (內湖中信兄弟)
2016-05-18 23:19:00吱迷不意外
作者:
hhpsjoe (Chia)
2016-05-18 23:20:00許基宏其實也練蠻大的 五年前跟現在也差很多
作者: goths5958 (德克斯特) 2016-05-18 23:20:00
想要酸也來點會的 去看看球衣下那些看似瘦弱的身材吧
作者:
qooAstro (Astro)
2016-05-18 23:21:00原PO不是問投手嗎?
作者:
woodman (武德曼)
2016-05-18 23:21:00還是去現場親眼看看球員吧...
作者:
A508529 (ななな～ななな～なな)
2016-05-18 23:24:00你花錢進場去看投手 然後再回來看這篇多可笑
作者:
woodman (武德曼)
2016-05-18 23:25:00而且投手反而比較吃協調...肌肉只是輔助
身材肯定大多是沒美式的那麼好，但你剛好選一瘦一胖仔
作者:
mrchica (曲卡)
2016-05-18 23:28:00有沒有興趣跟球團自薦?
我相信肌肉是運動員地基的理論，不需要練成大隻佬，但把強度夠的重量訓練加入日常訓練菜單，我認為是必需的
如果有投手都沒在重訓，我相信他的職業生涯ㄧ定不會長久
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2016-05-18 23:34:00肌肉決定一切
殺豬公聯盟：吃+慢跑就會變壯 MLB：你還是講中文吧…
作者:
Archi821 (Archi)
2016-05-18 23:36:00你有聽過賴建豪嗎？他就是練過頭協調性不見，一場都沒打就被轉行當健身教練。
作者:
haoguy (uu)
2016-05-18 23:37:00581更誇張 那種體態打職籃很不敢相信
作者:
LII1201 (lii)
2016-05-18 23:41:00選手重訓又不是要練肌肉漂亮好看的!
作者:
funeasy (funeasy)
2016-05-18 23:41:00近距離看大師兄會覺我比他高為何身材小了2號以上小飛機本人也很壯
作者:
boing 2016-05-18 23:42:00你沒貼李大浩的肚子出來看看
作者:
boing 2016-05-18 23:44:00作者:
ii378 (cool~)
2016-05-18 23:45:00在運動中心遇過奶茶、左鄭就一般人身材在高一點，恰恰就真的虎背熊腰
作者:
OvvO (OuO)
2016-05-18 23:45:00MLB一堆超肥的投手沒看到？
達比明明去日職才發現不練壯不行 跟王&郭一樣練大一圈
作者:
funeasy (funeasy)
2016-05-18 23:53:00郭泰源就是結實瘦 姜建銘瘦時也没投不好
作者:
Ogrish (P幣歸零糕)
2016-05-18 23:54:00鍵盤投教@@*
Z魔神188 88 盲腸180 77 練成肌肉男幹嘛...
作者: PAULVC (魂殫) 2016-05-18 23:59:00
你看看八頭龍和Sale....
作者: acegikmp (阿超) 2016-05-19 00:00:00
很多鄉民真的觀念很落後 肌肉一定要練 然後練完之後就要靠專業的投手教練 訓練員幫你將那些肌肉轉換成專項運動的無縫接軌 這樣才是現代科學化訓練的真正成果
作者: acegikmp (阿超) 2016-05-19 00:02:00
不得不說台灣運動風氣低落 連喜歡運動的人都沒有sense戀成肌肉男又如何 能有專業教練幫你專項轉換 一定會更強
作者:
worshipA (我有兩個暱稱格) (你有嗎)
2016-05-19 00:05:00為什麼要精壯 你在選美還在打棒球
作者: acegikmp (阿超) 2016-05-19 00:07:00
很多mlb投手都會分享自己的訓練影片 可以去看看人家的做的份量 每個都是可以嚇死你的
作者:
haoguy (uu)
2016-05-19 00:10:00可能很多人以為重訓室是擺好看的吧
作者:
s90523 (小楓)
2016-05-19 00:20:00體重和肌肉的關聯性在哪 好歹貼個體脂率吧ww
作者:
KYOROD (淫輔導長)
2016-05-19 00:38:00一堆在反串的 現代職業運動重訓哪裡不重要
作者:
qqstory (......)
2016-05-19 00:46:00上一個跟錯體能教練練肌肉的奶茶 則鈞 球速剩下130
作者:
haoguy (uu)
2016-05-19 00:48:00所以官也是練了肌肉嗎 這種等式
作者:
ccl007 (.......)
2016-05-19 00:49:00看目標要怎樣 運動訓練細分很多耶另外不能看身材不夠壯碩就覺得人家沒訓練 謝謝像NBA的TD看起來不是肌肉棒子 但是人家在NBA禁區撐了19年
作者:
Lowrider (孤獨患者....)
2016-05-19 00:52:00有文章說協調跟練肌肉無關連喔 兩者訓練是分開的所以新觀念就是都要練
作者:
cavc1004 (純情小火雞)
2016-05-19 00:58:00。
作者:
ccl007 (.......)
2016-05-19 01:01:00文化 北體 台體等體育科系已經有不少留學歸國的教授只是差在個別專項訓練研究深不深而已 王建民去的訓練中心就是著重在棒球球速提升的重量訓練上 訓練後應用專項比賽
作者:
salkuo 2016-05-19 01:04:00一堆人還在殺豬公...練肌肉最好會影響，應該很少職業運動沒在重訓的吧!
作者:
ccl007 (.......)
2016-05-19 01:06:00非常有效果 說真的那個不是單純一般健身房健美式訓練長肌肉只是附加效果 專項運動的能力提升才是重點!你去看王建民棒球學校裡面其他學員影片 有的身材普普照樣
作者:
ccl007 (.......)
2016-05-19 01:09:00經過幾個訓練週期後球速從13X提升到14X 你說這樣算練肌肉?
你先說說你「練肌肉」的定義是啥吧…要練成健美先生那樣嗎 ？各式運動員的重訓可是從來沒少過，職業運動員就更別提了
有空近距離去看球員 不要只看照片 會有距離美以前我也覺得張志豪花花瘦巴巴 直到在超商看見他們才看得出來 非常精壯
作者: adanielx23 2016-05-19 01:53:00
造謠吱不意外
作者:
linniagy (Antetokounmpo)
2016-05-19 02:16:00有些事情不是鍵盤運動員會懂的
投手重小肌群 大肌群不是不是無用 但一定要有菜單的練 投手的動作太細微了 如果肌肉大就好 john cena來丟不就200?
作者:
LaodaIsHere (馬個b☆煞氣aå°çª„宅★)
2016-05-19 04:58:00其實不用來棒球版發這種文 這邊是球迷
作者:
Wictor (星野維特)
2016-05-19 06:08:00大谷
作者:
flare5566 (flare5566)
2016-05-19 07:49:00你似乎以為練成健美先生就能打好球
作者:
yuetsu (Super White)
2016-05-19 07:52:00大谷有肌肉嗎？
作者:
Werth28 (Jayson Werth)
2016-05-19 08:09:00面對這種文大家還真客氣==
作者: CHAPERONIN (蛋白質) 2016-05-19 08:11:00
大谷超有肌肉
作者:
pounil (IOU)
2016-05-19 08:59:00夠廢 球速跟肌肉的關係很大？ 健美先生不每個180KM/hr你從電視上看穿球衣Chapman 應該球速很慢吧
作者:
Wickl (茄力)
2016-05-19 09:40:00可憐
作者:
gadoma (批幣都被鬼咬走了@@)
2016-05-19 09:44:00請辜狗 陽建福 重訓
作者:
takamiku (頑張！！！)
2016-05-19 10:32:00近幾年最強打者HARPER跟TROUT身體強壯到不行協調性還是很好