恰恰三十歲才大夢初醒 終於知道棒球選手要重訓
國輝不用提 早練出大肌肌 直接展現在全壘打上
那E全什麼時後會知道要重訓
把手肌肉練精實一點
關鍵時刻手才不會軟軟Der
看韓國砲再看台灣觀念:練太壯會影響出棒速度
我有點想哭
作者:
dudeboy (討噓至尊)
2015-12-13 15:39:00現在還有無名小站喔
作者: A0911353036 (JAY) 2015-12-13 15:40:00
他就說他的體質就不適合重訓齁
作者:
diskguy ( )
2015-12-13 15:40:00鍵盤教練有事嗎
作者:
Bihrava (bihrava)
2015-12-13 15:42:00他不是只說他球季中不增加重量嗎 又不是完全不重訊
恰恰知道重訓然後勒??今年幾轟?神全今年又幾轟??
作者:
NEOdesu (娑羅双樹)
2015-12-13 15:43:00神全2013重訓後下半季挫賽 最後該年OPS還被高國輝超車一朝被蛇咬 他到退休應該都不會正式重訓吧
作者:
Bihrava (bihrava)
2015-12-13 15:45:002013年重訓一次隔天不能上場 逼他重訓反而在害他吧
作者: AnsonLyo (感覺) 2015-12-13 15:46:00
快哭啊
作者:
Sheng98 (賤狗的窩)
2015-12-13 15:47:00簽名檔該修改了, 還有有看神全粉絲團的話, 他今天在健身中心
作者: paralegalc (zack) 2015-12-13 15:50:00
一日球迷嗎，益全早就說過無法重訓了
作者:
walkoff (踏入另一個世界)
2015-12-13 15:50:00看到你說手的肌肉，就知道可以噓了
作者:
shme (瀨名哲平)
2015-12-13 15:50:00他蠻常逛台中新光的
作者:
Sheng98 (賤狗的窩)
2015-12-13 15:51:00今天在台南
作者: yiersan (一二三) 2015-12-13 15:53:00
老婆太正沒空
......先把打棒球會用到的肌群了解一下再來吧和專業鍵盤小聯盟神格化迷說打棒球用不到下盤肌力
作者: wcf1024 (風澪) 2015-12-13 16:00:00
一堆鍵盤腦民
作者: doggy2525 (....) 2015-12-13 16:06:00
關你什麼事
作者:
wolfman (雞排飯加蛋)
2015-12-13 16:15:00他FB今天才PO去健身....
樓上 肌肉痠痛不是因為乳酸代謝是因為發炎吧....= =
作者: daibel (looking) 2015-12-13 16:23:00
他不用重訓在家也可以打出hr
事實上不是乳酸堆積 重訓本來就是一種對肌肉破壞和再生的過程 神全的組織修復力可能比較差
作者:
hu610346 (新莊王æ‹èž)
2015-12-13 16:45:00神全本人已經很壯了好嗎……你可以看他新人年的身材和現在的身材來比比看整個人大一號 不是變壯難道是變肥嗎
作者:
farqall2 (farqall2)
2015-12-13 16:46:00人家的強項是慢跑，你不懂啦
作者: reiko0225 (小O) 2015-12-13 17:15:00
酸人前也先做好功課好嗎
作者: grayair (紅茶) 2015-12-13 22:11:00
他隨便練都比你厲害
作者:
bahamutuh (殺生為護生 斬業非斬人)
2015-12-13 23:06:00醛酸水準越來越退步了
作者:
kody8624 (kody8624)
2015-12-14 01:01:00加油好嘛？
作者: l3086 (打雜的) 2015-12-14 02:32:00
同意
作者: cindy3589 (霎時心中一片空蕩蕩地) 2015-12-15 00:34:00
已知用火