作者:
chen31 (NORTHSTAR)
2013-07-17 10:18:54請問一下有丟棒球經驗的版大們
我星期一早上的時候傳球練習 (棒球) 之前都是丟壘球
有稍稍催了一下球速 (?!) 大概20分鐘左右
當天晚上手肘關節有點像是被"拔開來"的感覺...
今天的情形是偶爾會隱隱的痠痛 有時痛有時不痛這樣
然後幾個小時前我又跑去扔橄欖球 (不要學! 拜託不要學! 痠痛就休息)
結果扔不到五球同一個關節就痛到快掛了
學長說是要盡量冰敷...
想問說有版大傳球練習之後會有類似肘關節疼痛的現象嗎?
都是怎麼樣修好的 謝謝 QQ
作者:
WASIJLA (￣灬￣)
2013-07-17 10:20:00"啵"的一聲......囧a
作者:
d123xxx (New Life!)
2013-07-17 10:21:00建議去PlayBaseball版問
作者:
chen31 (NORTHSTAR)
2013-07-17 10:21:00我沒有聽到啵的一聲 很可怕 ...然後我只是一個普通人QQ
作者:
Joey818 (時代趨向和平 也不再振奮)
2013-07-17 10:33:00你聽過tommy john嗎？
作者:
phix (88)
2013-07-17 10:36:00我有聽過自己肩膀啪的一聲
作者: SHINJO575 (~董小鹿~) 2013-07-17 10:44:00
這裡只能鍵盤看診阿= = 看個醫生吧
作者:
chey (Waitingfor)
2013-07-17 10:54:00有可能是姿勢不正確肩膀發炎，所以熱開之後比較不會痛
作者:
chey (Waitingfor)
2013-07-17 10:55:00可以去看看復健科之類的
作者:
VVizZ (我很窮)
2013-07-17 11:38:00在這裡問只有腕隧道症候群患者好嗎
作者:
b54102 (可問江湖頂峰)
2013-07-17 12:07:00這裡都鍵盤打球的，來錯地方了
作者:
gidapops (你今天兄弟了沒)
2013-07-17 13:20:00我都不管他 然後現在只能丟90 不過我又不是球員 沒差
作者:
hwf0517 (LOW總下台)
2013-07-17 16:14:00我在今年5/18賽前練球KGB肩膀啪一聲，接著我的肩膀完全舉
作者:
hwf0517 (LOW總下台)
2013-07-17 16:15:00不起來，還好當天比賽打DH。之後就開始看醫生治療
作者:
hwf0517 (LOW總下台)
2013-07-17 16:16:00我是去小中醫診所 天天針灸、電療 弄了兩個月開始丟球
作者:
hwf0517 (LOW總下台)
2013-07-17 16:17:00現在的情況全力丟球最多也是一個壘距，還是多休息或是復健 在不然就是跟4樓說的一樣，去開刀吧.....
作者:
hwf0517 (LOW總下台)
2013-07-17 16:18:00我不知道原PO的情況如何，不過我一開始連日常生活都受影響搞的現在雖然有考上研究所，不過能不能繼續打球都是未知數