大家好,我是台中的上班族女孩
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這是6月的我,很喜歡這期間開心的笑容,
所以放這張:D
希望能找到互相鼓勵和扶持的運動伙伴
或者是其他...?
你多高多重有沒有車和房子不重要
我超不外貌協會,老了還會一直愛你呀!
只要你認真在自己的工作,不讓父母擔心,
尊重他人,會考慮他人的心情,
喜歡對方就不會再看其他人的心態
單純直接沒有曖昧不明很好很好....
其實連性別我都不在乎就是了。
你若沒有運動習慣但願意跟我一起開始運動
歡迎唷!!
我對認定的朋友和家人脾氣和耐性非常好
沒太多物慾,不喜歡逛街購物,
有時候喜歡自己待在家裡聽音樂整理思緒。
有時候會打PS4...見諒!
只是我很沒有安全感,可能會慢慢了解,偶爾彆扭但其實想吸引你注意,直接敲我頭吧QQ
經過很多相處會信任彼此的,給我們一點點的時間:))
感謝很多一起運動的朋友們和某些動力,
讓我減少吃泡麵和高熱量食物,
但還是都會讓自己吃飽吃好。
(希望你不會想要我們挨餓QQ)
這些讓我在5/1時從160/74到現在是160/64
體脂36到32
開始可以穿去年穿不下的褲子,蠻開心的
但離標準Bmi還有很多,要再加油!
我目前晚上
每週二會去興大快走1小時+伸展
週三健身房上瑜珈課+重訓
週四健身房上皮拉提斯+階梯機
週五打羽球
週六白天健身房重訓+冥想
週日偶爾會去游泳但可能要改別的
其他時間如果沒有玩PS4,就會去散步
其實這些運動我都蠻習慣了,只是以前愛亂吃
所以我覺得不會特別痛苦,反而蠻過癮的!
只有看到別人在面前吃我喜歡吃的東西時
有點想揍他們就是
偶爾讓我吃個大餐就好,我的大餐就是麥當勞XD
我們不一定非得要陪伴運動
但可以分享彼此運動的心情和成果,
每次進步1點點真的很開心對嗎?
當然 偶爾也可以一起看電影、分享好書、逛賣場、爬山、外縣市走走!
然後...有來信的人謝謝你,我會盡量回覆,
但可能有時候漏回,請見諒!